Fitnessblog

De dumbbell - Voor iedere vrouw!

De dumbbell - Voor iedere vrouw!

Veel vrouwen zijn voorzichtig met het gebruik van dumbbells. Vaak zijn ze bang dat trainen met gewichten hun lichaam forser en mannelijker zal maken. Dat is echter niet waar. Krachttraining heeft verschillende voordelen. Er zijn geen redenen om gewichten te vermijden als je een slanker en strakker lichaam wilt hebben voor je meest sexy jurken en outfits.