Assault Fitness Airbike Pro versus de Assault AirBike Elite
Assault Fitness Airbike Pro versus de Assault AirBike Elite

De Airbike is een gemakkelijk, simpel en handig trainingsapparaat dat een uitstekende mogelijkheid biedt om het beste uit je trainingsroutine te halen. Op de Air Bike train je namelijk niet alleen je onderlichaam maar oo...

De meest gewilde fitnessmaterialen voor crossfit en functional fitness
De meest gewilde fitnessmaterialen voor crossfit en functional fitness

Op basis van jaren ervaring en reviews en reacties van onze klanten, leek het ons leuk om eens een fitnessblog te schrijven waarin de meest populaire en best beoordeelde materialen op een rijtje gaan zetten. Deze fitness...

De (Crossfit) Powersled - Ultra effectief
De (Crossfit) Powersled - Ultra effectief

Laat je niet misleiden door zijn eenvoud: een Powersled is één van de meest sterke en indrukwekkende tools die je in de sportschool kunt vinden. De Powersled, ook wel de Push and Pull sled genaamd, heeft de kracht om j...

Crossfit - De beste workouts
Crossfit - De beste workouts

De volgende oefeningen die gelieerd zijn aan CrossFit zijn een paar van de meest effectieve en meest uitgevoerde oefeningen in het moderne crossfit en mogen aan geen enkel trainingsregime ontbreken. Lees snel verder....

De voordelen van Bumperplates
De voordelen van Bumperplates

Als je naar de Olympische spelen kijkt zie je atleten regelmatig hun gewichten laten vallen als het gewicht hun kracht overschrijdt. In plaats van dat het gewicht de vloer beschadigt of er doorheen zakt, stuiteren de Bum...