Wall Ball
De wall ball en de bijbehorende wall ball oefening is niet meer weg te denken uit de crossfit en fitness wereld. En dat heeft een reden!
De Wall Ball oefening bestaat in feite uit 2 zeer functionele gewichthefbewegingen welke in één oefening samenkomen, gebruik makend van lagere gewichten maar voor een langere duur, waardoor een super potente metabolische conditioning tool ontstaat met een enorm potentieel voor het vergroten van het atletische uithoudingsvermogen.
Al met al is de wall ball dus een onmisbaar attribuut voor crossfit en functional fitness. Let op; een Wall Ball is niet bedoeld en dus niet geschikt om mee te slammen (smijten op de grond).
...Lees meer
De wall ball en de bijbehorende wall ball oefening is niet meer weg te denken uit de crossfit en fitness wereld. En dat heeft een reden!
De Wall Ball oefening bestaat in feite uit 2 zeer functionele gewichthefbewegingen welke in één oefening samenkomen, gebruik makend van lagere gewichten maar voor een langere duur, waardoor een super potente metabolische conditioning tool ontstaat met een enorm potentieel voor het vergroten van het atletische uithoudingsvermogen.
Al met al is de wall ball dus een onmisbaar attribuut voor crossfit en functional fitness. Let op; een Wall Ball is niet bedoeld en dus niet geschikt om mee te slammen (smijten op de grond).
...Lees meer
-10%
-9%
-24%
De wall ball en de bijbehorende wall ball oefening is niet meer weg te denken uit de crossfit en fitness wereld. En dat heeft een reden!
De Wall Ball oefening bestaat in feite uit 2 zeer functionele gewichthefbewegingen welke in één oefening samenkomen, gebruik makend van lagere gewichten maar voor een langere duur, waardoor een super potente metabolische conditioning tool ontstaat met een enorm potentieel voor het vergroten van het atletische uithoudingsvermogen.
Al met al is de wall ball dus een onmisbaar attribuut voor crossfit en functional fitness. Let op; een Wall Ball is niet bedoeld en dus niet geschikt om mee te slammen (smijten op de grond).