Klimtouw

Het klimtouw is de laatste jaren erg populair geworden in de fitnesswereld en met name binnen de crossfit wereld. Dat is ook helemaal niet gek, omdat touw klimmen een zeer effectieve en echte compound oefening is waarbij vele spiergroepen worden gebruikt en waarmee je een sterke core en sterke armen kunt kweken. Touwklimmen = Calisthenics = Pure Kracht.