Inversie, als een therapie, bestaat al sinds de tijd van Hippocrates. Het idee om je lichaam ondersteboven te draaien zou voordelen voor de gezondheid kunnen hebben. Het is echter moeilijk om in een omgekeerde positie te komen en om comfortabel te blijven hangen. Er zijn echter twee oplossingen voor dit probleem op de markt verschenen - de inversie tafel en inversie stoer (inversion table en inversion chair).
Uit een studie getiteld "Adaptation of Tilt Table for Lumbar Traction", gepubliceerd in het Journal of Canadian Chiropractic Association, bleek dat 88 procent van de patiënten die een serie van acht inversion table behandelingen ondergingen, significante verbetering ondervonden bij een divers aantal klachten zoals spondylolisthesis, hernia, lumbale artrose met ischias, en coccygody. De studie wees uit dat inversie behandelingen helpen om de ruimte tussen de tussenwervelschijven te vergroten en bij het verminderen van paraspinale EMG-activiteit (een indicator van spierpijn).