Kettlebell

8 Producten

Kettlebell


Kettlebells, ook wel 'Balls Of Strength" genoemd. combineren kracht-, cardio-, en flexibiliteitstraining in één trainingsvorm.

De "normale" kettlebells is verkrijgbaar in gewichten van 2 tot wel 40 kg. Vinyl kettlebells gaan vaak in stappen van 2 kilo, terwijl de kettlebells met een gietijzeren kern meestal in stappen van 4 kg worden verkocht. Sportscholen hebben sterk de voorkeur voor de gietijzeren kettlebells omdat deze veel duurzamer zijn en niet breken als ze een keer per abuis mochten vallen. Bij deze traditionele kettlebells neemt de grootte van de kettlebell toe naarmate de kettlebell zwaarder is.

De traditionele gietijzeren kettlebell is de kettlebell welke je het meeste zal zien. Deze bestaat in feite uit een gietijzeren bal waarvan de diameter varieert naarmate het gewicht toeneemt. Hoe zwaarder de kettlebell, des te groter de bal en doorgaans ook het handvat zal zijn. Het handvat heeft een ronde vorm en is aan de bovenzijde van de bal bevestigd. De onderkant is vlak, zodat de kettlebell kan staan. Sommige modellen zijn zelfs voorzien van een rubberen voet zodat de vloer beschermd is tegen krassen. Daarnaast zijn er ook modellen kettlebells welke volledig voorzien zijn van een rubberen coating.