Waarom trainen met Resistance Tubes:
- Ze zijn eenvoudig mee te nemen en op te bergen
- Je activeert meer spieren dan bij een gecontroleerde oefening op een apparaat (sterkere spieren rondom gewrichten, dus minder blessures)
- Ze voegen extra variatie aan je training toe
- Ze zijn goedkoop in vergelijk met gewichten en apparaten
- Ze zijn perfect geschikt voor alle niveau's, van beginner tot die-hard
Check deze engelstalige site voor diverse oefeningen met een resistance tube!