Fitnessblog

Sixpack trainen

Sixpack trainen Ken je het gevoel dat je naar jezelf kijkt en denkt dat die kilo’s eraf moeten bij je buik? Dat je er gewoon strak uit wilt zien en anderen jaloers zullen zijn op je buik? Het is voor veel sporters een droom om een goed figuur en sixpack te hebben

Buikspieroefeningen

Buikspieroefeningen De meest gestelde vraag welke wij hierover krijgen is: welk fitnessapparaat is het beste voor het trainen van mijn buikspieren? Voor het echt effectief trainen van de buikspieren heb je helemaal geen dure fitnessapparaten nodig. Wat heb je dan wel nodig?