De Octane Trifecta HIIT toestellen - Ontdek de voordelen voor jouw studio
De Octane Trifecta HIIT toestellen - Ontdek de voordelen voor jouw studio

Met de nieuwste Octane Ro roeier is de Trifecta HIIT serie compleet. Naast de roeier heb je de de Airdyne ADX & de Max Trainer MTX. Stuk voor stuk de bruutste HIIT machines op de markt. Maar wat maakt de Trifecta Serie ...

De voordelen en verschillen van een Bowflex LateralX Trainer
De voordelen en verschillen van een Bowflex LateralX Trainer

De Bowflex LateralX biedt een totaal nieuwe manier van trainen waarbij je in 3 dimensies beweegt. Niet alleen meer van achter naar voren, maar je zal ook een zijwaartse (laterale) beweging maken. Wat zijn nu eigenlijk de...

Snel vet verliezen
Snel vet verliezen

Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat high intensity trainingen tot wel 9x meer vet kunnen verbranden dan standaard low-intensity trainingen zoals hardlopen. Dit komt door het naverbrand effect: je lichaam zal ...