Parallette oefeningen
Typische oefeningen welke worden uitgevoerd met parallettes zijn:
- Dips
- L-sits
- V-sits
- Handstand presses
- Handstand Push-ups
- Diverse core en leg exercises
Parallettes
Parallettes kopen
De oefeningen welke gedaan worden met parallettes zijn zogenaamde body-weight oefeningen waarbij met alleen werkt met behulp van de zwaartekracht en het eigen lichaamsgewicht. Hiermee wordt je perfect in staat gesteld een grote diversiteit aan oefeningen uit te voeren welke voor meer kracht zullen zorgen (heb je wel eens een turner gezien die niet sterk is?) Parallettes bootsen in feite turnoefeningen na op de parallelle balken. Qua uiterlijk lijken parallettes op push-up bars maar ze zijn langer en groter dan push-up bars.
Kortom bieden parallettes een stabiel en verhoogd platform waardoor de gebruiker oefeningen kan uitvoeren gericht op verschillende spiergroepen en de algehele kracht, flexibiliteit en coördinatie.
...Lees meer
Parallettes kopen
De oefeningen welke gedaan worden met parallettes zijn zogenaamde body-weight oefeningen waarbij met alleen werkt met behulp van de zwaartekracht en het eigen lichaamsgewicht. Hiermee wordt je perfect in staat gesteld een grote diversiteit aan oefeningen uit te voeren welke voor meer kracht zullen zorgen (heb je wel eens een turner gezien die niet sterk is?) Parallettes bootsen in feite turnoefeningen na op de parallelle balken. Qua uiterlijk lijken parallettes op push-up bars maar ze zijn langer en groter dan push-up bars.
Kortom bieden parallettes een stabiel en verhoogd platform waardoor de gebruiker oefeningen kan uitvoeren gericht op verschillende spiergroepen en de algehele kracht, flexibiliteit en coördinatie....Lees meer