Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Met deze ProClubLine SPRCU Multi-Grip Chin Up Bar welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek voorzien van een multigrip chin up ba...
De professionele lijn van het topmerk Body/Solid uit Amerika. Deze Olympische Halterbank SFB-349G is de basis van elke borstspier training. Deze olymp...
Til je training naar een hoger niveau met het WLX-3800 Power Rack van Toorx Professional. Robuust, veelzijdig en uitbreidbaar voor elke sporter. Ervaa...
Til je training naar een hoger niveau met het Body-Solid GPR370B Multi Press Rack. Robuust, veilig en veelzijdig; perfect voor zowel beginners als gev...
-5%
Het LMX1056 Crossmaxx Lifting platform is een kwalitatief hoogwaardig platform gemaakt van 4cm dik bamboehout met 4cm dikke rubberen tegels. Geschikt ...
De Toorx Professional FWX 5800 Chest Press maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn. Antikras frame, kogellagers, ergonomisch design en geschi...
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
-5%
Transformeer je training met het LMX1740 Squat Rack van CROSSMAXX. Robuust, veelzijdig en ontworpen voor intensieve workouts. Inclusief J-hooks en spo...
Til je training naar een hoger niveau met de Centr 3 Home Gym! Deze multifunctionele trainer combineert een Smith Machine en kabeltraining voor ultiem...
-5%
Ervaar kracht en duurzaamheid met de LMX1970 Outdoor Flat Bench van Crossmaxx. Ideaal voor buitentrainingen, weerbestendig en robuust. Til je fitness ...
Bouw je ideale home gym met de SF6 Smith Functional Trainer van Fitnesskoerier. Kracht, efficiëntie en veelzijdigheid in één compact pakket. Perfec...