Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Met deze opbergpin voor het Body-Solid GPR400 Power Rack kan je op een eenvoudige en mooie wijze je bumperplates opbergen aan het power rack....
Deze dubbele landmine attachment is geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
-10%
Het Body-Solid Pro ClubLine SPR500 Commercial Half Rack is een volledig commercieel half rack, gemaakt voor trainingen met zware gewichten in elk type...
Deze GPA3 Pec Dec is een optionele uitbreiding voor de GLA48 Lat Attachment. Met deze uitbreiding tover je het Lat Attachment en je Power Rack om rack...
Dankzij de stevige constructie en geavanceerde veiligheidsfuncties kun je met vertrouwen je krachttraining intensiveren en je fitnessdoelen bereiken. ...
De WBX-B2000 van Toorx professional is zoals het merk het al doet vermoeden een commerciële flat bench. Belastbaar tot 400 kilo en commercieel inzetb...
De volledig commerciële Pro Clubline SODB250 Decline Bench is ontworpen om aan de eisen van iedere sportvoorziening te kunnen voldoen....
Pair with Battle Ropes and build muscle and explosive strength in the arms, back and core while integrating with intense HIIT (high-intensity interval...
De Body-Solid Pro Clubline SFB125 Flat Bench is een platte trainingsbank zonder franjes, met een extra dikke bekleding en een zware stalen basis....
Deze ProClubline Counter Balanced Smith Machine is ontwikkeld voor het trainen van topatleten. Deze Smith Machine is volledig commercieel inzetbaar....
Dit optioneel attachment voor het PPR1000 Power Rack is voorzien van high en low pulley toegang met een design waarbij de kabels niet gewijzigd moeten...
De PPR1000EXT Power Rack Extension is een optioneel attachment voor het PPR1000 Power Rack. De extensie breidt de achterzijde van het power rack uit w...