Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
De Inspire Preacher Curl attachment is de perfecte aanvulling op uw FT2 trainingsbank. De armsteun en de bar catch kunnen worden aangepast aan elke ar...
Pair with Battle Ropes and build muscle and explosive strength in the arms, back and core while integrating with intense HIIT (high-intensity interval...
Met deze opbergpin voor het Body-Solid GPR400 Power Rack kan je op een eenvoudige en mooie wijze je bumperplates opbergen aan het power rack....
De SPRDCB Dual Chin Bar voegt zowel een traditionele chin bar als een brede greep toe aan je SPR500 Commercial Half Rack....
Met het Powerline PPRWH Weight Horn attachment voor de PPR1000 en PPR500 racks, houdt u uw trainingsruimte netjes en georganiseerd. De PPRWH kan eenvo...
De PPR1000EXT Power Rack Extension is een optioneel attachment voor het PPR1000 Power Rack. De extensie breidt de achterzijde van het power rack uit w...
-14%
De Inspire Fitness SCS Bench is de topper uit de lijn van Inspire Fitness als we het hebben over verstelbare benches. De SCS Bench is gebouwd van hoog...
Deze zeer degelijke professionele incline bench weegt maar liefst 85 kg en is afgewerkt in een erg mooie zwarte finish. Voor de veiligheid is deze inc...
Deze SPRPS Pin and Pipe Safeties zijn geschikt voor het SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Deze SPRJC extra set J-Cups zijn geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
-9%
Als u de mogelijkheid wilt hebben om alle basisoefeningen met halterstangen en dumbbells uit te kunnen voeren, dan is deze vlakke bank de oplossing vo...
