Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
De SPR1000BACK Power Rack is 226 cm hoog, wat perfect is voor chin-ups, staande schoulder presses en vele andere oefeningen die op kortere, competitie...
Ontwikkel sterke borstspieren en armen met de Powerline DR100 Dip Attachment. Verander uw PPR200X of BFPR100 Power Rack in een krachtig dipstation met...
Met de GLA400 Lat verander je je Body-Solid GPR400 Power Rack in een complete homegym. Met deze GLA400 kun je hoge en lage pulley oefeningen doen...
De SPRSA Safety Spotter Arms verzekeren je Body-Solid ProClubline Half Rack, of Squat Stand van een ongeëvenaarde veiligheid. Elke spotter arm is 56 ...
De PPR1000EXT Power Rack Extension is een optioneel attachment voor het PPR1000 Power Rack. De extensie breidt de achterzijde van het power rack uit w...
Deze SPRPS Pin and Pipe Safeties zijn geschikt voor het SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Deze SPRJC extra set J-Cups zijn geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Deze SPRST Storage Tray Attachment is geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Met deze extender welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek vergrootten (dieper maken. Deze extender is voorzien van 6 opname pin...
Verander uw Body-Solid of Powerline Power Rack in een multifunctioneel trainingstoestel. Deze Lat Attachment zult u helpen om een bredere en dikkere r...
-9%
Als u de mogelijkheid wilt hebben om alle basisoefeningen met halterstangen en dumbbells uit te kunnen voeren, dan is deze vlakke bank de oplossing vo...
