Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
-15%
Ervaar de kracht van THE CAGE Power Rack van PTessentials! Inclusief gratis montage en Jammer Arms. Ideaal voor intensieve trainingen. Optimaliseer je...
-15%
Til je krachttraining naar een hoger niveau met de PC300 Power Cage van PTessentials. Veilig squats, bench presses en meer, allemaal in je eigen homeg...
Ervaar de kracht en veelzijdigheid van de ASX-2000 3-in-1 Smith Machine Rack van Toorx. Perfect voor elke fitnessliefhebber, van bodybuilders tot thui...
De Toorx Professional ASX-4000 combineert 3 verschillende krachtapparaten in één full option multistation. De voorkant van deze gym is een functiona...
-4%
LMX1305 LMX. HIIT Bench - Where function meets Fitness. De LMX1305 LMX. HIIT Bench is de meest multi-functionele bank die er is! De LMX. HIIT Bench z...
-15%
Ervaar krachttraining met THE CAGE Power Rack van PTessentials. Robuust, veelzijdig en inclusief Jammer Arms. Perfect voor commerciële en thuisgebrui...
-33%
Een commercieel inzetbare en volledig verstelbare fitnessbank voor intensief en professioneel gebruik. Een heavy duty frame en zowel de leuning als de...
Het VirtuFit Power Rack Squatrek Pro geeft je meer trainingsmogelijkheden. Dit ijzersterke rek heeft een massief stalen frame met een belastbaarheid v...
De Toorx Professional ASX-9000 3D Smith Machine is een krachtig en veelzijdig fitnessapparaat ontworpen voor professionele sporters en fitnesscentra. ...
Ontdek de ultieme oplossing voor uw trainingsbehoeften met de verstelbare WBX-400 trainingsbank, ideaal voor zowel thuis als commerciële omgevingen. ...
De VirtuFit Verstelbare Fitnessbank Pro is een trainingsbank geschikt voor serieuze sporters. Deze stevige trainingsbank heeft een stalen frame met ee...
