Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Professionele krachttraining met de hoogste eisen! Een zeer uitgebreide halterbank van hogekwaliteit. Uitgerust met onder andere lat-pulldown....
-26%
De SUPER BAND is uitzonderlijk elastisch en gemaakt van een scheurvaste, aangename natuurlijke textielvezel en rubber....
Dit battlerope Wall-Mount (muurbevestiging) zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope....
Met de RMT-Club kun je zeer gevarieerde workouts creeren. Een must-have voor alle fanatieke sporters onder ons. De super unieke combinatie van de moge...
-1%
Professionele heavy duty bank van Body-Solid. Geschikt voor in sportscholen, gemaakt van dik staal voor extra zware belastbaarheid....
De LMX1230 Crossmaxx® Mat hanger zorgt ervoor dat de matten makkelijk, netjes en ruimtebesparend opgeborgen kunnen worden....
De LMX1707 Crossmaxx® Split squat stand is perfect voor het uitvoeren been oefeningen zoals de Bulgarian split squat en single leg squats. Naast deze...
-20%
De LaCrosse bal is een massagebal voor atleten die hun spiermobiliteit willen verbeteren of spierpijn willen verminderen. De lacrossebal wordt veel ge...
-20%
Dit battlerope grondanker zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope in bijvoorbeeld gras....
Het meest bekende product uit de trainingslijn van Stroops is de Slastix Tubing. Slastix is een acroniem voor sleeved elastics en bestaat uit een elas...
Vergeet de TRX, ga voor de PT4Pro! Wil je wel een echt goede en betaalbare suspension trainer, welke ook daadwerkelijk sterk en origineel is? Ga dan v...
Dit zijn DE kettlebells voor de serieuze (top)sporter. Deze Studioset LMX 88 competition kettlebells bestaat uit de kettlebells 8 tot en met 48 kilo. ...
De LMX1170 resistance tubes zijn perfect voor groepslessen maar ook voor, PT, Small Group trainingen, Fysiotherapie en revalidatie! De LMX1170 resist...
-3%
In tegenstelling tot de meeste Power Sleds met dubbele rails, heeft de Crossmaxx® Sheet Sled een vlakke onderkant, wat resulteert in een consistente ...
-11%
Met dit PT Essentials Ab Wheel (Exercise Wheel), ben je in staat een zeer effectieve buikspiertraining uit te voeren. Deze oefening is aanzienlijk eff...
-13%
Met de VirtuFit opdruksteunen kun je nog effectiever trainen dan met een normale push-up waarbij je de handen op de vloer hebt. De opdruksteunen zijn ...
-50%
Deze wall-mount of plafondbevestiging is geschikt voor het bevestigen van TRX Suspension Trainers zoals de PT4Pro of de PT Essentials Suspension Train...
Tatami EVA Foam vloermatten zijn geschikt voor studio’s welke ingericht zijn voor vechtsporten, boks-gyms, gevechtstraining, yoga, pilates en aerobi...
Maak kennis met een nieuwe manier van trainen waarbij ‘hydro inertia’ (traagheid van het water) een grote rol speelt. Dankzij de traagheid van het...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands