Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Inspire Fitness - de benchmark onder de homegyms
Bij het monteren van het krachttoestel merk je hoe soepel de kabel van een Inspire gym over de katrollen gelegd kan worden. Absoluut de benchmark op het gebied van krachttoestellen. De Inspire Fitness homegyms bieden by far the best value for money (M1, M2, BL1, M3 etc). Degelijk, mooi afgewerkt en alles loopt perfect soepel! Een andere favoriet van Fitnesskoerier is de Body-Solid G6B, een top-apparaat op allle fronten
...Lees meer
