Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Body-Solid’s Powerline PPR500 Half Rack is een duurzaamheid en betrouwbaar half rack voor een kleine prijs! Met zijn 210 cm hoogte is dit half Rack ...
De PSM 144 X is een zeer betaalbare en kwalitatief zeer degelijke Smith Machine. Dit is het ideale apparaat om zonder behulp van een spotter zelfstand...
De Inspire FLB2 is een trainingsbank met 6 Posities voor een volledige training. Deze is volledig inklapbaar zodat de bank na gebruik handig kan worde...
De TOORX WLX-3200 is geschikt voor jouw squat-sessies thuis of in een studio of commerciele omgeving. De maximale belasting bedraagt 300 kilo aan gewi...
-2%
De nieuwste professionele trainingsbank van ProClubLine is de ProClubLine SFID325 Flat / Incline / Decline Bench. Deze ultiem sterke bench is ontworpe...
Het gebruik van een smith machine stelt je in staat om net een extra rep met net wat extra gewicht uit te voeren zonder hulp van een spotter buddy. De...
-18%
Net als bij de decline chest bench press, geeft dit je een andere invalshoek. Dit dwingt je lichaam om zich aan te passen en kracht uit te oefenen op ...
De WLX-3000 is de verplaatsbare variant van de WLX-3200 Squat Stand. Dit maakt de Portable Squat Stand geschikt thuis wanneer je over beperkte ruimte ...
Body-Solid’s Powerline PPR1000 Power Rack is een duurzaamheid en betrouwbaar power rack voor een kleine prijs! Met zijn 210 cm hoogte is dit Power R...
Het Body-Solid ProClubLine SPR-1000 Power Rack is een zeer sterk en stabiel volledig commercieel inzetbaar powerrack. Doordat dit Power Rack met diver...
Deze Crossmaxx LMX1743 Flat Bench is een uitstekende bank om te gebruiken in combinatie met squat stands, crossfit rigs of powerracks. Door het toevoe...
De Best Fitness BFOB10 Olympic Bench is een uitstekend uitgangspunt voor een uitgebalanceerde training. Een groot voordeel is de beperkte plaats die d...
Deze vlakke fitnessbank van het merk VirtuFit kenmerkt zich door zijn kleine prijs en hoge kwaliteit. Het stalen frame van 5 x 5 cm is zeer stabiel en...
-22%
De Ideale tool om echte compound oefeningen op uit te voeren is dit nieuwe squat rek van Inspire Fitness. Met 7 verschillende hoogtes om uw haltersta...
-8%
Deze SDIB370 combinatie van een studio kwaliteit fitnessbank en multipress rack stellen je in staat om de squats, bench presses, incline en shoulderpr...
Dit plate loaded krachtapparaat combineert het trainen met vrije gewichten en de veiligheid van een machinetraining. Het ideale toestel voor het train...
Met de GPRTBR T-Bar Row / Landmine voeg je veelzijdigheid toe aan je Body-Solid GPR400 Power Rack. Het GPRTBR ontwerp kan eenvoudig aan de onderkant v...
Deze ongelooflijk sterke professionele smith machine - Squat Rack combinatie is ideaal voor een studio of sportschool met beperkte ruimte. Het compact...
-3%
De met precisie ontworpen SCB1000 Smith Machine biedt een betaalbaar apparaat van clubkwaliteit aan welke ideaal is voor kleine studio's, bedrijven of...
