Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Deze LMX 93 gietijzeren kettlebells van crossmaxx zijn zeer mooi afgewerkte gietijzeren kettlebells welke voorzien zijn van een poedercoating. De kett...
Handig opbergrek waar 9 gymballen in opgeborgen kunnen worden. Dit rek is snel en gemakkelijk te monteren en is geschikt voor gymballen in alle maten....
Dit Crossmaxx 15 meter lange battlerope is verkrijgbaar in 3 diktes (2,5 / 3,7 en 5 cm) en is geschikt voor binnen en buiten. Hij is gemaakt van polyp...
Deze LMX 1104 Gymball Wall houder zorgt ervoor dat je gym ball niet meer door de ruimte zal rollen maar gewoon netjes opgeborgen kan worden aan de muu...
-10%
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, los verkrijgbaar of in een voordelige voordeelset. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine...
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, los verkrijgbaar of in een voordelige voordeelset. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine...
De set Gymstick verzwaarde fitnessballen 1kg met DVD bestaat uit twee yoga ballen die gemakkelijk in de hand liggen, een oefeningenkaart en een online...
De nieuwe latex-vrije oefenbanden van Thera-Band hebben vergelijkbare trekkrachten als de bestaande latex oefenbanden! De nieuwe formule bevat geen ge...
Stackable jerk boxes, or jerk blocks, are most often utilized in weight training as a way for athletes to focus on improving their jerk without having...
-37%
Deze ABS gymringen van PT Essentials zijn ideaal voor Crossfit en Bootcamp. De Gymringen worden geleverd inclusief straps zodat deze makkelijk op te h...
Deze Crossmaxx parallettes (equalizers) zijn perfect voor een thuisgym of als onderdeel van een trainingsroutine. Met deze paralettes kan je eenvoudig...
Deze studio fitnessmat is gemaakt van een eco vriendelijk materiaal en is voorzien van ringen zodat deze fitnessmat netjes op het bijbehorende opberg...
Berg na iedere training alle vinyl aerobic dumbbells netjes op in dit verrijdbare opbergrek LMX 1151 van Lifemaxx. Geschikt voor alle merken vinyl aer...
Een aanwinst voor iedere trainingsruimte, zowel functioneel maar ook zeker voor de uitstraling van jouw ruimte! Dit Crossmaxx olympische lifting platf...
Je pumpdisc en bars sets netjes opbergen is een koud kunstje met dit opbergsysteem van Lifemaxx Fitness....
Je Pumpsets netjes opbergen is een koud kunstje met dit verrijdbare Pumpset opbergrek van Lifemaxx. Dit rek biedt plaats aan 30 Pump Sets...
Dit verrijdbare opbergsysteem voor fitnessmatten biedt plaats aan maar liefst 30 fitnessmatten. Het rek is verkrijgbaar in 2 varianten: 1 voor matten ...
-6%
De Body-Solid GFID225 Folding Multi-Bench is de perfecte trainingspartner - deze trainingsbank is functioneel, compact, eenvoudig te verplaatsen en du...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands