GymstickYoga Ballen 2 x 1 kg met trainingsvideo's

Gymstick Yoga Ballen 2 x 1 kg met trainingsvideo's

Deze set van twee Gymstick verzwaarde fitness ballen 1kg met online trainingsvideo's geeft sporters een handige aanvulling op het trainingsprogramma en helpt mensen die revalideren om gericht armen, benen, billen,rug of buikspieren te trainen. Online vindt je een grote hoeveelheid gerichte oefeningen en originele ideeën om nog beter gebruik te maken van je fitness bal en verbetert je balans en coördinatie.

Online vindt u trainingsvideo's waarop u kunt zien wat de mogelijkheden zijn. U ziet een warming up, een trainingsprogramma opgesteld door een personal trainer en een cooling down. In totaal ben je ruim 40 minuten met de fitnessballen aan het trainen en train je werkelijk je gehele lichaam (armen, benen, buikspieren, rugspieren, billen). Het voordeel van 2 fitness ballen is dat je de oefeningen kunt verzwaren van 1 kg naar 2 kg. Op de trainingsvideo's staat precies aangegeven welke oefeningen daarvoor het meest geschikt zijn. Start vandaag nog met deze total body work-out met de fitness yoga bal!

De set Gymstick verzwaarde fitnessballen 1kg met trainigsvideo's bestaat uit twee yoga ballen die gemakkelijk in de hand liggen. Het speciale design van de bal bevorderd de grip tot het punt dat je met een open handpalm kunt trainen. De fitness ballen zijn gemaakt van PVC en gevuld met zand. Elke yoga bal heeft een diameter van 12 cm.