Homegyms en Multi Machines
Functional Trainers, ook wel multi machines of dual cable columns genaamd, bieden de mogelijkheid een groot aantal oefeningen uit te voeren met natuurlijke bewegingen welke je in het dagelijks leven ook zal maken. Je richt je dus niet specifiek op 1 spier, maar op de hele spiergroep welke betrokken is bij een beweging. Een manier van sporten waar je dus ook echt wat aan hebt in het leven.
Dat is het grote onderscheid van de traditionele krachtstations, waarop je gecontroleerde bewegingen uitvoert, dus waarbij de focus op slechts één spier(groep) zal liggen. Dit laatste is met name effectief voor het opbouwen van massa en volume (bodybuilding) maar is niet functioneel.
...Lees meer
Functional Trainers, ook wel multi machines of dual cable columns genaamd, bieden de mogelijkheid een groot aantal oefeningen uit te voeren met natuurlijke bewegingen welke je in het dagelijks leven ook zal maken. Je richt je dus niet specifiek op 1 spier, maar op de hele spiergroep welke betrokken is bij een beweging. Een manier van sporten waar je dus ook echt wat aan hebt in het leven.
Dat is het grote onderscheid van de traditionele krachtstations, waarop je gecontroleerde bewegingen uitvoert, dus waarbij de focus op slechts één spier(groep) zal liggen. Dit laatste is met name effectief voor het opbouwen van massa en volume (bodybuilding) maar is niet functioneel.
Breid uw Inspire Fitness FT1 of FT2 uit met 2x 22,5 kg extra gewicht voor nog meer uitdaging in uw training....
De speciaal ontwikkelde Inspire Fitness AB BAR is de totaaloplossing voor een effectieve training van de buikspieren en is te gebruiken op elk kracht...
Breid uw Inspire Fitness M2, M3 of M5 gym uit met de LP3 legpress voor een professionele beentraining. De Inspire Fitness leg press is ontworpen om aa...
Breid uw Inspire Fitness uit met 1 x 22,5 kg extra gewicht voor nog meer uitdaging in uw training....
De Inspire Fitness M1 stelt u in staat om meer dan 50 verschillende professionele oefeningen uit te voeren via maar liefst zes verschillende individue...
De Inspire Latbar is gemaakt van massief aluminium en heeft een draaiverbinding voor het aansluiten op alle krachtstations....
Met twee gewichtenstapels van 72 kg (te upgraden tot twee stapels van 95 kg) biedt de Powerline Functional Trainer handige workouts voor gebruikers va...
De Steelflex JG2000 Cable Crossover is geschikt voor volledig intensief commercieel gebruik binnen iedere sportschool of faciliteit en vormt het absol...
Met de optionele Leg Press / Calf Press attachment kunnen tot vier mensen tegelijk trainen op de EXM4000S. De leg press heeft een 2:1 ratio waardoor j...
-10%
De perfecte functional trainer / dual cable column voor studio's, hotels, fysiopraktijken, scholen en instellingen zoals de brandweer of politie. Lich...
-9%
De meest unieke en multifunctionele functional trainer, dual cable column en smith machine in één apparaat. ideaal voor studio's, hotels, bedrijfsfi...
-10%
Ontworpen voor een maximale effectiviteit op een minimaal vloeroppervlakte! De M2 is het perfecte voorbeeld van een multifunctionele multi-gym in een ...
-8%
De Inspire Fitness M3 is de rockstar onder de multi gyms...nieuw voor 2017 is dat deze homegym nu dual isolaterale drukarmen en een nieuw hoge pulley ...
-15%
De Inspire Fitness M5 Multi Gym is de ultieme 2-stack Multi-Gym voor commercieel en thuis gebruik. De unieke arm press biedt zowel vaste press oefeni...
De Inspire Fitness BL1 Body Lift Homegym is een van de meest innovatieve homegyms vandaag op de markt. De Inspire Body Lift Homegym gebruikt uw eigen ...
-7%
De Inspire Fitness SCS Smith Cage System is een combinatie van 3 belangrijke trainingsapparaten in 1; de Smith Machine, Powercage en een volledig vers...
-7%
Breid uw Inspire Fitness M3 of M5 gym uit met de LP3 legpress voor een professionele beentraining. De Inspire Fitness leg press is ontworpen om aan de...
Deze custom built professionele cable cross bestaat uit 2 kabelsystemen met in hoogte verstelbare pulleys en 2 onafhankelijke gewichtstapels. De stand...
Deze custom built professionele cable cross bestaat uit 2 kabelsystemen met in hoogte verstelbare pulleys en 2 onafhankelijke gewichtstapels. De stand...
De Toorx PRX-3000 single pulley is zeer eenvoudig te monteren en voorzien van kappen voor extra veiligheid. Zeer slank ontwerp - slechts 16,5 cm diep....
De Toorx PRX-3500 double pulley is zeer eenvoudig te monteren en voorzien van alumnium kappen met spiegels voor extra veiligheid. Zeer slank ontwerp -...
De Toorx CSX-3000 functional traner heeft twee gewichtstapels van 80 kg en is gemaakt van versterkt staal van 80 x 40 mm dik. Het frame is voorzien va...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.