Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Deze ongelooflijk sterke professionele smith machine - Squat Rack combinatie is ideaal voor een studio of sportschool met beperkte ruimte. Het compact...
Het gebruik van een smith machine stelt je in staat om net een extra rep met net wat extra gewicht uit te voeren zonder hulp van een spotter buddy. De...
Met trots presenteert Body-Solid het nieuwe ProClubLine SMR1000 Multi Squat Rack. De SMR1000 is de perfecte machine voor gebruikers van alle lengtes o...
De volledig commerciële Pro Clubline SODB250 Decline Bench is ontworpen om aan de eisen van iedere sportvoorziening te kunnen voldoen....
De volledig commerciële Pro Clubline SOFB250 Flat Bench is ontworpen om aan de eisen van iedere sportvoorziening te kunnen voldoen....
De volledig commerciële Pro Clubline SOIB250 Incline Bench is ontworpen om aan de eisen van iedere sportvoorziening te kunnen voldoen....
De volledig commerciële Pro Clubline SOSB250 Shoulder Press Bench is ontworpen om aan de eisen van iedere sportvoorziening te kunnen voldoen....
Gewichtsstapel add-on kit van 67.5kg, onderverdeeld in 15 platen van 4,5 kg. 67.5 kg = 15 x 4,5 kg. Geschikt voor de PLA-400 Lat Attachment voor het G...
Het Body-Solid ProClubline SPR250 Squatrack is gemaakt van 5 x 7,5 cm staal met een dikte van 11 gauge en biedt een robuust belastbaar gewicht van 450...
De SPRDCB Dual Chin Bar voegt zowel een traditionele chin bar als een brede greep toe aan je SPR500 Commercial Half Rack....
