Preventie en herstel
Om blessures te voorkomen of om juist van een blessure te herstellen, zijn prehab (voorbereiding op een workout) en rehab (herstel) van essentieel belang voor een workout. Met een goede prehab bereid je het lichaam voor op de training die gaat volgen. Maak de spieren los en warm deze op door een goede voorbereiding. Naast rekken en strekken is het erg goed om voorafgaand aan de training de spieren los te maken en warm te maken met behulp van een foamroller. Dit verbetert de doorbloeding en zal leiden tot hogere prestaties en kortere hersteltijden.
...Lees meer
Om blessures te voorkomen of om juist van een blessure te herstellen, zijn prehab (voorbereiding op een workout) en rehab (herstel) van essentieel belang voor een workout. Met een goede prehab bereid je het lichaam voor op de training die gaat volgen. Maak de spieren los en warm deze op door een goede voorbereiding. Naast rekken en strekken is het erg goed om voorafgaand aan de training de spieren los te maken en warm te maken met behulp van een foamroller. Dit verbetert de doorbloeding en zal leiden tot hogere prestaties en kortere hersteltijden.
-35%
De LaCrosse bal is een massagebal voor atleten die hun spiermobiliteit willen verbeteren of spierpijn willen verminderen. De lacrossebal wordt veel ge...
De TriggerPoint Mobipoint Massage Ball is ideaal om spierspanning te verlichten en de bloedsomloop te stimuleren in handen en voeten. Deze massage bal...
De Toorx Polsbrace is o.a. geschikt wanneer je last hebt van artrose, het carpaal tunnel syndroom, peesontsteking, overbelastingsklachten en bij reval...
De Toorx Enkelbrace is o.a. geschikt bij lichte klachten in de enkel en bij hervatting van (lichte) activiteiten wanneer je bijvoorbeeld bent hersteld...
De Toorx Elleboogbrace vermindert pijn en bevordert het herstel van uw elleboog. Draag een elleboogbrace tijdens het sporten om blessures te voorkomen...
De Toorx kniebrace wordt gebruikt bij een groot aantal aandoeningen, zoals een instabiele knie, letsel aan de kniebanden of meniscus of bij klachten r...
-35%
De PT Essentials Intense Foam Roller is een speciale foam roller. Door de geribbelde textuur wordt de massage intensiever en dieper. Een normale foam ...
De Accuball van SKLZ is een massagebal, gemaakt volgens het dual-density ontwerp. Dit verbetert de drukpuntverlichting en massagekwaliteit. Je rolt de...
Een extra sterke en superrekbare enkelsteun voor sporters. Ideaal voor het voorkomen van blessures en essentieel voor Tendovaginitis of verstuiking he...
Een extra sterke en superrekbare enkelsteun voor sporters. Ideaal voor het voorkomen van blessures en essentieel voor Tendovaginitis of verstuiking he...
Een extra sterke en superrekbare enkelsteun voor sporters. Ideaal voor het voorkomen van blessures en essentieel voor Tendovaginitis of verstuiking he...
Productinformatie Reviews
De LMX1807 Liquid chalk (200ml) biedt een perfecte, langdurige grip bij bijvoorbeeld weightlifting, powerlifting en ring...
De LMX1807 Liquid chalk (200ml) biedt een perfecte, langdurige grip bij bijvoorbeeld weightlifting, powerlifting en ring...
De Triggerpoint The Grid Nano is een massage instrument voor je voeten. Deze roller wordt ook veel gebruikt om de bloedstroom te stimuleren....
De Triggerpoint The Grid Nano is een massage instrument voor je voeten. Deze roller wordt ook veel gebruikt om de bloedstroom te stimuleren....
De TriggerPoint GRID Ball combineert de voordelen van een massagebal en foamroller tot een compacte en gerichte spierpijnverlichting. Ideaal voor heup...
De TRAINER'S BAG is perfect voor het transporteren van maximaal tien STANDARD / MED / PRO / GROOVE / GROOVE PRO of FLOW Foam Rollers van 30 cm....
Er is nog een betere manier voor het uitvoeren van Triggerpoint Self Myofascial Release massage. Met de SKLZ Accuroller masseer je vrijwel iedere plek...
De GRID STK is de eerste hand-held foam roller voorzien van het gepatenteerde GRID® 3-dimensionale oppervlakte welke de doorbloeding van de onderhui...
The GRID, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zon...
Heb je last van blessures of triggerpoints (knopen in de spieren, verklevingen van spierweerfsel)? Gebruik dan de juiste fitnessmaterialen voor het gezonder maken van het weefsel. Denk hierbij aan foamrollers of speciale massageartikelen voor een massage van het diepliggende spier- en bindweefsel.