Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
-22%
Deze PT Essentials parallettes (equalizers) zijn perfect voor een thuisgym of als onderdeel van een trainingsroutine. Met deze parallettes kan je eenv...
The GRID, ontwikkeld door Trigger Point Performance, is een veelzijdige en complete foam roller voorzien van de unieke "Distrodensity Zones". Deze zon...
De MULTI BAND (270 cm) is ontworpen voor het losmaken van functionele bewegingspatronen door het versterken van hele spiergroepen....
-13%
Deze onverwoestbare focus pads voor dames zijn ontworpen voor boksers en MMA vechters die graag een beetje stijl toevoegen aan hun gevecht. met detail...
-33%
Geef het trainen met een aquabag een nieuwe dimensie met de PT Essentials Aquabags waarbij u zelf het gewicht moet balanceren omdat het water alle kan...
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel met kogellagers is niet alleen gebouwd volgens een ijzersterke standaard, maar hij is ook i...
-20%
De LaCrosse bal is een massagebal voor atleten die hun spiermobiliteit willen verbeteren of spierpijn willen verminderen. De lacrossebal wordt veel ge...
Hammer Bokshandschoenen X Shock 'Lady' is een level 2 bokshandschoen (training) speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het unieke ontwerp is anatomisch aan...
De Hammer Boxing X-SHOCK bokshandschoenen zijn bij uitstek geschikt voor bokstraining. Deze lichtgewicht handschoenen zitten heel comfortabel....
De SKLZ Accustrap is gemakkelijk te dragen en makkelijk uit te rekken. Het is gemaakt van sterk materiaal voor intensief en langdurig gebruik. De Accu...
Door het gebruik van uw toestel in combinatie met een borstband kunt u optimaal gebruik maken van o.a. hartslag programma's. De Polar borstband is voo...
Deze stijlvolle jogger is ideaal voor als je gaat sporten of juist je rust wil pakken.
Doordat deze jogger zacht is aan zowel de binnen- als buitenka...
Doordat deze jogger zacht is aan zowel de binnen- als buitenka...
De LMX1505 Crossmaxx® Competition ring straps (set) bestaat uit 2 straps met markeringen. De lengte per strap is 2,50m. De LMX1505 Crossmaxx® Compet...
Onze shorts zijn genaaid van kenmerkende hoogwaardige polyestervezel die nauwsluitend is en voldoende ademend vermogen biedt. Til, train, ren vol vert...
Ontworpen voor de strijd en ondersteund met de meest geavanceerde technologieën, zijn deze boks- en trainingshandschoenen onaantastbaar in de ring....
De LMX1606 Balance pad is ideaal voor talrijke oefeningen! Je kunt bijvoorbeeld je evenwicht, reactievermogen en coördinatie trainen. Daarnaast biedt...
De PT4Pro Olympic Rings geven een geweldige draai aan je oefeningen met de PT4Pro! De eenvoudig te gebruiken ringen creëer je nieuwe oefeningen on-th...
De LMX1244 Crossmaxx® PRO wall balls (2 - 12kg) zijn perfect voor CrossFit boxen, Functionele Fitness, Small Group Training en PT! De Crossmaxx® PRO...
De GRID STK X is de eerste hand-held foam roller voorzien van het gepatenteerde GRID® 3-dimensionale oppervlakte welke de doorbloeding van de onderh...
The GRID X, een nieuwe Grid, gemaakt van harder schuim, waardoor een nog diepere massage ontstaat. The GRID, ontwikkeld door Trigger Point Performance...
-14%
Gebruik de core wheels voor diverse dynamische boven- en onderlichaam krachtoefeningen om de romp, borst, schouders en armen te trainen. De Core Wheel...
-5%
De Body-Solid Cannonball Grips Attachment is een accessoire wat u aan iedere pull-up bar, rack of rig kunt bevestigen....
De VirtuFit Universele Vloermat plaats je onder je fitnessapparaat om de vloer te beschermen tegen krassen en drukpunten. Deze extra lange mat is voor...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands