Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De Toorx Pumpset - 20 kg bestaat uit de pumpdiscs 2 x 5 kg, 2 x 2.5 kg, 2 x 1.25 kg, een bar met foam coating en sluiters....
Met een aerobic fitness step kunt u al uw spieren en cardiovasculaire systeem op hoge intensiteit laten werken waardoor u op een eenvoudige en leuke m...
Deze Fitness Timer van Toorx is de ideale tool voor TABATA of vechtsport trainingen. Voorzien van 6 cijfers, LED-scherm, vooraf ingestelde programma's...
Een ordelijke trainingsruimte is voor iedere sporter van belang, het oogt professioneler, je vermijdt de kans dat je toch maar eens over een voorwerp ...
De complete maar compacte oplaadbare timer met duidelijk, heldere digits heeft een magnetische achterkant, waardoor hij op elke zichtbare plek geplaat...
De LMX22 LMX. Multi purpose strap set is klein maar onmisbaar bij het bevestigen van bijvoorbeeld battle ropes, ab straps en andere materialen om besc...
Deze dumbbellset 42,5 t/m 60 kg is van hoogwaardige kwaliteit rubber en is geschikt voor intensief commercieel gebruik. Dit betekent dat deze hexa dum...
-33%
Geef het trainen met een aquabag een nieuwe dimensie met de PT Essentials Aquabags waarbij u zelf het gewicht moet balanceren omdat het water alle kan...
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele li...
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele li...
-46%
Met deze burst-resistant Gym Ballen van PT Essentials verbeter je jouw houding, je flexibiliteit, je kracht en je balans. Deze nieuwe PRO V2 versie is...
De Theragun Elite is het stilste smart percussietherapie model. Elegant ontworpen, lichtgewicht en volledig te personaliseren naar de wensen van jouw ...
Inversion boots hebben een universele maat en zijn van hoogstaande kwaliteit. U kan hangend vele oefeningen doen zoals: swinging, swists, sit-ups enz....
Optimaliseer je sportactiviteit met de trampoline van Toorx. Train al je spieren en verbruik in 10 minuten springen net zoveel als met een half uur ha...
De NIMBL XLR8 is een professionele massagegun speciaal ontworpen voor fitness experts, trainers, sportscholen, fysiotherapeuten en iedereen die het be...
De NIMBL XPRS is krachtig genoeg om de zwaarste spierkwalen aan te pakken en klein genoeg om overal mee naar toe te nemen. De massage gun is geruisloo...
De Gymstick Pro Speed ladder is zeer geschikt voor personal trainers, Bootcamp lessen en sportclubs. Deze trainingsladder voor intensieve training ses...
Op een leuke en effectieve manier je hand- en oogcoördinatie en reactievermogen verbeteren? Train met de SKLZ Reaction Ball je reflexen en behendigh...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands