Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Deze dumbbellset 42,5 t/m 60 kg is van hoogwaardige kwaliteit rubber en is geschikt voor intensief commercieel gebruik. Dit betekent dat deze hexa dum...
De LMX22 LMX. Multi purpose strap set is klein maar onmisbaar bij het bevestigen van bijvoorbeeld battle ropes, ab straps en andere materialen om besc...
De complete maar compacte oplaadbare timer met duidelijk, heldere digits heeft een magnetische achterkant, waardoor hij op elke zichtbare plek geplaat...
Een ordelijke trainingsruimte is voor iedere sporter van belang, het oogt professioneler, je vermijdt de kans dat je toch maar eens over een voorwerp ...
Deze Fitness Timer van Toorx is de ideale tool voor TABATA of vechtsport trainingen. Voorzien van 6 cijfers, LED-scherm, vooraf ingestelde programma's...
Met een aerobic fitness step kunt u al uw spieren en cardiovasculaire systeem op hoge intensiteit laten werken waardoor u op een eenvoudige en leuke m...
De Toorx Pumpset - 20 kg bestaat uit de pumpdiscs 2 x 5 kg, 2 x 2.5 kg, 2 x 1.25 kg, een bar met foam coating en sluiters....
Soms zijn je benen en rug sterker dan je gripkracht en dan kunnen lifting hooks uitkomst bieden zodat u toch nog net een paar extra herhalingen kunt d...
De Toorx ADVANCE Aerobic Step is in drie hoogtes verstelbaar voor een verschil in intensiteit. Voorzien van anti-slip oppervlakte. Oppervlakte: 90 x 3...
Met deze Harbinger Women's Power Stretchback Fitness Handschoenen heb je een setje handschoenen die je de nodige bescherming biedt tijdens je training...
De Toorx TTM PRO is een Chin-up bar voorzien van een uitgebreid aantal verschillende grepen voor veel variatie in uw training. Optrekken is onmisbaar ...
Maak kennis met een nieuwe manier van trainen waarbij ‘hydro inertia’ (traagheid van het water) een grote rol speelt. Dankzij de traagheid van het...
Maak kennis met een nieuwe manier van trainen waarbij ‘hydro inertia’ (traagheid van het water) een grote rol speelt. Dankzij de traagheid van het...
-10%
Dit zijn DE kettlebells voor de serieuze (top)sporter. In tegenstelling tot standaard kettlebells, hebben deze wedstrijd (competition) kettlebells all...
Tatami EVA Foam vloermatten zijn geschikt voor studio’s welke ingericht zijn voor vechtsporten, boks-gyms, gevechtstraining, yoga, pilates en aerobi...
De LMX94.TD Lifemaxx® PU dumbbell tower with LMX72 dumbbellset 1-10kg is de complete set van professionele polyurethaan dumbbells en bijpassende inno...
De LMX1699 Crossmaxx® bench hanger voor de LMX1743 Flat Bench is de ideale ruimtebesparende oplossing om je flat bench netjes op te bergen....
-10%
De zeer populaire Wall Ball van PT Essentials heeft een facelift ondergaan en past beter in de moderne tijd waarbij donkere kleuren en een strak uite...
-23%
Het PT Essentials kettlebell opbergrek is een ideaal rek om de PT Essentials poedercoated kettlebells op te bergen. Door het robuuste frame, de mat zw...
De Handy Gym Evolution PRO is de meest complete versie van de Handy Gym. Zo bevat deze set van de Handy Gym ook een Encoder waarmee je in real time de...
Door belt squats uit te voeren met de LMX1825 Crossmaxx® Belt squat belt kunnen de benen maximaal getraind worden zonder de rug en de wervelkolom te ...
De Handy Gym maakt gebruikt van vliegwiel technologie, dit maakt excentrisch trainen overal mogelijk. Doordat het vliegwiel mechanisme rond draait ont...
-13%
Met de VirtuFit opdruksteunen kun je nog effectiever trainen dan met een normale push-up waarbij je de handen op de vloer hebt. De opdruksteunen zijn ...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands