Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Een extra sterke en superrekbare enkelsteun voor sporters. Ideaal voor het voorkomen van blessures en essentieel voor Tendovaginitis of verstuiking he...
De Spine is een multi-point muur anker waar Slastix Resistance Bands aan vastgemaakt kunnen worden. Het verticale ontwerp geeft u hoge, midden, en lag...
Deze anti-shock junior bokshandschoenen zijn ontworpen om jonge boksers te beschermen tegen de meest brute schokken....
Bescherm wat het belangrijkst is. Een kruisbeschermer die je hoofd in de game houdt, terwijl Aura groin guard doet waar deze het beste in is....
Kalix Skin bewapent de schokabsorberende inhoud van deze onverwoestbare Thaise pads. Punch, kick, knie, elleboog...
De SmartLock dumbbell set van Finnlo voorziet u van een ongeëvenaard aantal oefeningen in de luxe van uw eigen huis! Elke dumbbell is te verstellen v...
De Toorx Elleboogbrace vermindert pijn en bevordert het herstel van uw elleboog. Draag een elleboogbrace tijdens het sporten om blessures te voorkomen...
De Toorx kniebrace wordt gebruikt bij een groot aantal aandoeningen, zoals een instabiele knie, letsel aan de kniebanden of meniscus of bij klachten r...
Hammer Bokshandschoenen X Shock 'Lady' is een level 2 bokshandschoen (training) speciaal ontwikkeld voor vrouwen. Het unieke ontwerp is anatomisch aan...
De Body-Solid GWS100 Prowler Power Sled bestaat uit een super duurzaam, heavy-duty stalen frame. De Body-Solid GWS100 is zo sterk en duurzaam, dat dez...
De Thera-band Toning Band dispenser 30 x 1,5 meter, verkrijgbaar in verschillende weerstanden, zijn voordelige, draagbare en veelzijdige weerstandspro...
De SKLZ accustick is de ideale toevoeging voor, na of gedurende een training. Met de specifiek ontwikkelde rondingen en hoeken kunnen alle spieren en ...
De Accuball van SKLZ is een massagebal, gemaakt volgens het dual-density ontwerp. Dit verbetert de drukpuntverlichting en massagekwaliteit. Je rolt de...
De set Gymstick verzwaarde fitnessballen 1kg met DVD bestaat uit twee yoga ballen die gemakkelijk in de hand liggen, een oefeningenkaart en een online...
De BOSU Balance Trainer SPORT is het perfecte trainingsproduct om balans toe te voegen aan iedere bestaande oefening. Balans is het begin van iedere b...
Met een batterijcapaciteit van 2500 mAh en een snelheid van 1200-3200 rpm is deze massage gun ontworpen om jouw spieren te ontspannen en te helpen bij...
De LMX22 LMX. Multi purpose strap set is klein maar onmisbaar bij het bevestigen van bijvoorbeeld battle ropes, ab straps en andere materialen om besc...
De NIMBL XLR8 is een professionele massagegun speciaal ontworpen voor fitness experts, trainers, sportscholen, fysiotherapeuten en iedereen die het be...
De LMX50.01 LMX. Studio Pump collarset 30mm is speciaal gemaakt voor de LMX1131 LMX. Studio Pump bar 30mm 1400mm maar ook geschikt voor alle (gladde) ...
De LMX1131 LMX. Studio Pump bar 30mm 1400mm is de professionele Pump bar voor groepslessen maar ook voor PT en Small Group trainingen! De Pump bar is ...
Een goede kniesteun om uw techniek vooruit te helpen en tegelijkertijd te beschermen tegen blessures. Met extra gel padding zal deze kniebeschermer de...
Trainen met de ultieme 'body armour'. Een verzwaard vest dat ontworpen is om je grenzen te verleggen. Afneembare gewichten om aan te passen van 10-18 ...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands