Buik en Rug Krachtapparatuur
Naast de eenvoudige buikspierbankjes (ab benches) waarop de buikspieren getraind kunnen worden door zogenaamde ab crunches uit te voeren, kan men ook kiezen voor een buikspier krachtapparaat. Deze buikspier krachtapparaten bieden meer comfort en een meer gecontroleerde beweging, waardoor er sprake is van een hogere mate van isolatie van de buikspieren. Tevens is er sprake van minder spanning op de nek, waardoor het minder belastend is voor de nekspieren en minder blessures tot gevolg heeft.
Naast buikspiermachines zijn er uiteraard ook machines voor de rugspieren waarbij altijd sprake is van een trekkende beweging (pull).
...Lees meer
Naast de eenvoudige buikspierbankjes (ab benches) waarop de buikspieren getraind kunnen worden door zogenaamde ab crunches uit te voeren, kan men ook kiezen voor een buikspier krachtapparaat. Deze buikspier krachtapparaten bieden meer comfort en een meer gecontroleerde beweging, waardoor er sprake is van een hogere mate van isolatie van de buikspieren. Tevens is er sprake van minder spanning op de nek, waardoor het minder belastend is voor de nekspieren en minder blessures tot gevolg heeft.
Naast buikspiermachines zijn er uiteraard ook machines voor de rugspieren waarbij altijd sprake is van een trekkende beweging (pull).
De Toorx Professional FWX-5600 Pull Down maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn. Antikras frame, kogellagers, ergonomisch design en geschikt...
De Body-Solid GAB100 Ab Crunch buikspierbank is ongelooflijk efficiënt in het isoleren van de gehele buikstreek met één gesynchroniseerde beweging....
Als het neerkomt op crunches, dan is de GAB300 semi-recumbent Ab Bench de enige keuze voor diegenen die echt serieus zijn als het neerkomt op het trai...
