Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Solide en stabiel, dit Squat Rack draagt je bar veilig en stevig met zelfs de zwaarste gewichten. De steunen zijn in hoogte verstelbaar van 76cm tot 1...
De PSM 144 X is een zeer betaalbare en kwalitatief zeer degelijke Smith Machine. Dit is het ideale apparaat om zonder behulp van een spotter zelfstand...
De WBX-90 is een professional weight bench gecombineerd met een leg extension en arm curl platform. Ondanks al deze functies kan de WBX-90 perfect opg...
Met deze ProClubLine SPRCU Multi-Grip Chin Up Bar welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek voorzien van een multigrip chin up ba...
Met deze Fat Chinning Bar welke te gebruiken zijn is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek voorzien van een 2 inch dikke chin up bar (fat bar) waar...
Met deze Band Pegs, welke te gebruiken zijn op het GPR400 en SPR1000 Power Rack of SPR500 Half Rack, kunt u het rek voorzien van pinnen waaraan powerb...
Met deze extender welke te gebruiken is op het SPR1000 Power Rack kunt u het rek vergrootten (dieper maken. Deze extender is voorzien van 6 opname pin...
-10%
Het Body-Solid Pro ClubLine SPR500 Commercial Half Rack is een volledig commercieel half rack, gemaakt voor trainingen met zware gewichten in elk type...
-10%
Het Body-Solid Pro ClubLine SPR500 Commercial Half Rack is een volledig commercieel half rack, gemaakt voor trainingen met zware gewichten in elk type...
-28%
De ProClub Line SPR500HALFBACK is een verlengd frame aan de achterkant van de SPR500. De SPR500HALFBACK heeft 4 olympische gewichtshoorns en voldoende...
Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een voordeelpakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension, SFID425 adjust...
