Halterbanken en rekken

Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:

 

  • - Benchpress (bankdrukken)
  • - Squats (kniebuigen)
  • - Deadlifts

Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.

...Lees meer

Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:

 

  • - Benchpress (bankdrukken)
  • - Squats (kniebuigen)
  • - Deadlifts

Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.

Filters
165 ProductenPagina 5 van 42
Body-Solid GLDA1 Leg extension en curl att.
€129,00
BodySolid GLDA1 Leg Extension en Curl attachment: breid je trainingsbank uit met deze ultieme attachment voor sterke benen....
Toorx Foldable Bench WBX-30
€159,00
De WBX-30 is een opvouwbare bench met meerde functies zoals een incline en flat positie, ook een arm curl platform is inbegrepen....
Best Fitness BFPL10 Leg/Preacher Curl voor BFFID10
€165,00
De Best Fitness beenontwikkelaar en Preacher Curl accessoire is ontworpen om uw lichaam juist te positioneren voor maximale tractie en weerstand om ee...
Inspire Fitness Preacher Curl Attachment voor FT1 en FT2 bench
€169,00
De Inspire Preacher Curl attachment is de perfecte aanvulling op uw FT2 trainingsbank. De armsteun en de bar catch kunnen worden aangepast aan elke ar...