Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
-4%
LMX1305 LMX. HIIT Bench - Where function meets Fitness. De LMX1305 LMX. HIIT Bench is de meest multi-functionele bank die er is! De LMX. HIIT Bench z...
De verstelbare 4.1 Bowflex SelectTech is een ideale toevoeging aan uw trainingsruimte, ter ondersteuning bij het trainen en om uw training zo veelzijd...
Gewichtsstapel add-on kit van 67.5kg, onderverdeeld in 15 platen van 4,5 kg. 67.5 kg = 15 x 4,5 kg. Geschikt voor de PLA-400 Lat Attachment voor het G...
De Inspire Preacher Curl attachment is de perfecte aanvulling op uw FT2 trainingsbank. De armsteun en de bar catch kunnen worden aangepast aan elke ar...
-15%
Bent u op zoek naar dat echte sportschool gevoel maar dan bij u thuis? Dan is de Inspire Trainingsbank de beste optie voor u. De zitting en rugleuning...
Het LMX1749 Crossmaxx® XL Foldable Squat Rack is dé ruimtebesparende en robuuste squat oplossing met een volledig inklapbaar ontwerp!...
Pair with Battle Ropes and build muscle and explosive strength in the arms, back and core while integrating with intense HIIT (high-intensity interval...
Met de GPRTBR T-Bar Row / Landmine voeg je veelzijdigheid toe aan je Body-Solid GPR400 Power Rack. Het GPRTBR ontwerp kan eenvoudig aan de onderkant v...
-27%
Met de GLA400 Lat verander je je Body-Solid GPR400 Power Rack in een complete homegym. Met deze GLA400 kun je hoge en lage pulley oefeningen doen...
Met deze opbergpin voor het Body-Solid GPR400 Power Rack kan je op een eenvoudige en mooie wijze je bumperplates opbergen aan het power rack....
De SPRSA Safety Spotter Arms verzekeren je Body-Solid ProClubline Half Rack, of Squat Stand van een ongeëvenaarde veiligheid. Elke spotter arm is 56 ...
Het Body-Solid ProClubline SPR250 Squatrack is gemaakt van 5 x 7,5 cm staal met een dikte van 11 gauge en biedt een robuust belastbaar gewicht van 450...
Het Body-Solid ProClubline GPR400 Power Rack is een heavy-duty Power Rack, op zo’n manier ontworpen dat hij in iedere omgeving past....
Deze ProClubline Counter Balanced Smith Machine is ontwikkeld voor het trainen van topatleten. Deze Smith Machine is volledig commercieel inzetbaar....
