Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
-20%
Een power rack voor de echte beesten onder ons! Gemaakt van PRO 3 mm dik staal en voorzien van vele extra's zoals een dip station, jammer arms!, landm...
-18%
Een power rack voor de echte beesten onder ons! Gemaakt van PRO 3 mm dik staal en voorzien van vele extra's zoals een dip station, jammer arms!, landm...
Het VirtuFit Power Rack Squatrek Pro geeft je meer trainingsmogelijkheden. Dit ijzersterke rek heeft een massief stalen frame met een belastbaarheid v...
Deze dubbele landmine attachment is geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Deze SPRST Storage Tray Attachment is geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
De SPRSA Safety Spotter Arms verzekeren je Body-Solid ProClubline Half Rack, of Squat Stand van een ongeëvenaarde veiligheid. Elke spotter arm is 56 ...
Deze SPRPS Pin and Pipe Safeties zijn geschikt voor het SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Deze SPRJC extra set J-Cups zijn geschikt voor het SPR1000 Power Rack en de SPR500 Half Rack van Body-Solid ProClubline....
Body-Solid Pro Clubline Jammer Arms build explosive power and add another dimension to Body-Solid SPR1000 Power Rack series....
De SPRDCB Dual Chin Bar voegt zowel een traditionele chin bar als een brede greep toe aan je SPR500 Commercial Half Rack....
Het Body-Solid ProClubline SPR250 Squatrack is gemaakt van 5 x 7,5 cm staal met een dikte van 11 gauge en biedt een robuust belastbaar gewicht van 450...
