Halterbanken en rekken
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
...Lees meer
Om optimaal gebruik te kunnen maken van je halterstang en schijven heb je een apparaat nodig waarmee het mogelijk is om thuis "de grote drie" uit te kunnen voeren. Dat is precies de reden waarom iedereen een halterbank, squatrack of powerrack zou moeten hebben. De drie belangrijkste oefeningen waarbij de meeste grote spiergroepen in het lichaam worden aangesproken zijn:
- - Benchpress (bankdrukken)
- - Squats (kniebuigen)
- - Deadlifts
Zonder minimaal een halterbank of een fitnessbank met halterrack ben je niet in staat deze oefeningen alle drie uit te voeren. Een benchpress zonder bank of een squat zonder halterstandaard wordt erg lastig. Heb je weinig tijd om te trainen, richt je dan met name op deze 3 oefeningen, zodat je in een korte tijd toch nog een effectieve full-body workout kunt uitvoeren.
Deze ongelooflijk sterke professionele smith machine - Squat Rack combinatie is ideaal voor een studio of sportschool met beperkte ruimte. Het compact...
Het LMX1056 Crossmaxx Lifting platform is een kwalitatief hoogwaardig platform gemaakt van 4cm dik bamboehout met 4cm dikke rubberen tegels. Geschikt ...
Onze Body-Solid Serie 7 is niet zomaar een smith machine, bij de ontwikkeling van dit toestel werd enkel de hoogste kwaliteit nagestreefd. We zijn tro...
Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een voordeelpakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension, SFID425 adjust...
Het gebruik van een smith machine stelt je in staat om net een extra rep met net wat extra gewicht uit te voeren zonder hulp van een spotter buddy. De...
De Toorx Professional FWX 5800 Chest Press maakt deel uit van de nieuwste plate loaded lijn. Antikras frame, kogellagers, ergonomisch design en geschi...
Het Body-Solid ProClubLine SPR-1000 Power Rack is een zeer sterk en stabiel volledig commercieel inzetbaar powerrack. Doordat dit Power Rack met diver...
Met trots presenteert Body-Solid het nieuwe ProClubLine SMR1000 Multi Squat Rack. De SMR1000 is de perfecte machine voor gebruikers van alle lengtes o...
Deze flat bench is gefabriceerd conform de technische vereisten van de internationale powerlifting federatie. De halterbank is enorm sterk en kan word...
Deze plate loaded Seated Bench Press combineert het trainen met vrije gewichten en de veiligheid van een machinetraining. Het ideale toestel voor het ...
Net als bij de incline chest bench press, geeft dit je een andere invalshoek. Dit dwingt je lichaam om zich aan te passen en kracht uit te oefenen op ...
-18%
Een power rack voor de echte beesten onder ons! Gemaakt van PRO 3 mm dik staal en voorzien van vele extra's zoals een dip station, jammer arms!, landm...
Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een pakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension. Dus compleet zoals afg...
De GPRFT, in combinatie met het GPR400 Power Rack, is als het hebben van drie machines: een hoogwaardig power rack, een verstelbare functionele traine...
-10%
Het Body-Solid Pro ClubLine SPR500 Commercial Half Rack is een volledig commercieel half rack, gemaakt voor trainingen met zware gewichten in elk type...
