Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De LMX1408 Crossmaxx® GHR Glute Ham Roller is een perfecte multifunctionele tool voor het trainen van de hele posterieure ketting en kern....
De GYMBAG maakt het gemakkelijk om producten mee te nemen - naar de studio, naar buitenactiviteiten of naar wedstrijden....
De TRAINER'S BAG is perfect voor het transporteren van maximaal tien STANDARD / MED / PRO / GROOVE / GROOVE PRO of FLOW Foam Rollers van 30 cm....
De MULTI BAND (270 cm) is ontworpen voor het losmaken van functionele bewegingspatronen door het versterken van hele spiergroepen....
-26%
De SUPER BAND is uitzonderlijk elastisch en gemaakt van een scheurvaste, aangename natuurlijke textielvezel en rubber....
-25%
De Loop Band - Exercise Bands (30 cm) zijn ideaal voor het trainen van kleinere spiergroepen. Werk aan de stabiliteit van je lichaam en reduceer de ka...
-6%
Deze dumbbellset 22,5 t/m 30 kg is van hoogwaardige kwaliteit rubber en is geschikt voor intensief commercieel gebruik. Dit betekent dat deze hexa dum...
De LMX1102 Gymball base kan gebruikt worden met alle gymballen. De LMX gymball base geeft meer stabilisatie van de LMX1100 gymball, waardoor deze voor...
De LMX1291 Crossmaxx® speed rope (black) is een simpele, maar zeer doeltreffende speed rope ideaal voor CrossFit boxen en andere Functionele training...
Deze resistance rope set is anders dan andere ropes, doordat hij elastisch is worden de trainingen nog gevarieerder. Je kunt de set gebruiken als bat...
De LMX1561 Crossmaxx® Worms (2 person and 4 person) is perfect voor Strongman trainingen, CrossFit, Functional Fitness trainingen en competities in t...
De LMX1034 Crossmaxx® Magic sled is een sterke sled welke geschikt is voor bijna alle gladde vloeren zoals gras, kunstgras, tapijt, rubbervloer en te...
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel met kogellagers is niet alleen gebouwd volgens een ijzersterke standaard, maar hij is ook i...
Deze lederen bokshandschoenen zijn oerdegelijk. Ontworpen om de zwaarste trainingssessies te doorstaan, zijn deze sparring bokshandschoenen de keuze....
Deze lederen bokshandschoenen zijn oerdegelijk. Ontworpen om de zwaarste trainingssessies te doorstaan, zijn deze sparring bokshandschoenen de keuze....
Op zoek naar Muay Thai pads of stootkussens die sessies goed kunnen doorstaan? Dan biedt deze gebogen Thaise pad u de perfecte bescherming....
De boxingset bestaat uit een ketting en Maya Hide lederen zakhandschoenen. De bokszak zwaait minder dankzij de unieke vorm....
Een goede kniesteun om uw techniek vooruit te helpen en tegelijkertijd te beschermen tegen blessures. Met extra gel padding zal deze kniebeschermer de...
Een goede kniesteun om uw techniek vooruit te helpen en tegelijkertijd te beschermen tegen blessures. Met extra gel padding zal deze kniebeschermer de...
Origineel rundleder langs de buitenkant van deze fijn ontworpen scheenbeschermers voor verbeterde duurzaamheid en uithoudingsvermogen. Ideaal voor elk...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands