Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Handig opbergrek waar 9 gymballen in opgeborgen kunnen worden. Dit rek is snel en gemakkelijk te monteren en is geschikt voor gymballen in alle maten....
De LMX1561 Crossmaxx® Worms (2 person and 4 person) is perfect voor Strongman trainingen, CrossFit, Functional Fitness trainingen en competities in t...
-9%
Als u de mogelijkheid wilt hebben om alle basisoefeningen met halterstangen en dumbbells uit te kunnen voeren, dan is deze vlakke bank de oplossing vo...
Begin swingend aan je kettlebell training met de Bowflex SelectTech Kettlebell 840i. De eerste verstelbare kettlebell op de markt!...
Het geheim van trainen op een fitnesstrampoline is dat het eigenlijk heel erg leuk is waardoor u ongemerkt gigantisch veel calorieën verbruikt zonder...
De rugtrainer van Finnlo helpt u om uw rug en billen in vorm te brengen. Door het trainen van deze spiergroepen vermindert de kans op rugpijn op zowel...
Berg je Dynamax Wall Balls (of natuurlijk gewoon Wall Balls van andere merken, zoals de PT Essentials Wall Balls) op in dit mooie en robuuste opbergre...
-9%
De zeer populaire Wall Ball van PT Essentials heeft een facelift ondergaan en past beter in de moderne tijd waarbij donkere kleuren en een strak uite...
Deze unieke Ab Bench biedt je een volledige bewegingsuitslag met weerstand voor een zeer goede core training. Het gebogen rugkussen zorgt voor een ste...
De BOSU Balance Trainer SPORT is het perfecte trainingsproduct om balans toe te voegen aan iedere bestaande oefening. Balans is het begin van iedere b...
De BOSU Balance Trainer SPORT is het perfecte trainingsproduct om balans toe te voegen aan iedere bestaande oefening. Balans is het begin van iedere b...
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, los verkrijgbaar of in een voordelige voordeelset. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine...
-10%
De nieuwe CorePower II Powerbags van PT Essentials. Dezelfde kwaliteit, een nieuwe modern design. Deze gevulde powerbags zijn ideaal voor binnen en bu...
Train eenvoudig je buikspieren op deze Ab Bench buikspierbank van Powerline. Deze betaalbare bank is echter zeer sterk en kan belast worden tot maxima...
-10%
De Blackthorn Battle Ropes zijn ropes in verschillende lengtes en diktes die ideaal zijn voor kracht- en conditietraining, alsook voor buikspierverste...
Ga voor variatie en haal het maximale uit de PT4Pro met dit voordeelpakket waarbij je 10% bespaart ten opzichte van het kopen van de losse artikelen. ...
Met de RMT-Club kun je zeer gevarieerde workouts creeren. Een must-have voor alle fanatieke sporters onder ons. De super unieke combinatie van de moge...
Professioneel inzetbare fitnesstrampoline van Toorx Fitness met een diameter van 122 cm. Deze trampoline is inklapbaar waardoor hij eenvoudig kan word...
Met dit enkelvoudige ballen-rek heeft u nooit meer last van rondslingerende ballen! Opgeruimd staat netjes en bespaart tevens ruimte....
De Spine is een multi-point muur anker waar Slastix Resistance Bands aan vastgemaakt kunnen worden. Het verticale ontwerp geeft u hoge, midden, en lag...
-10%
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, los verkrijgbaar of in een voordelige voordeelset. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine...
Maak kennis met een nieuwe manier van trainen waarbij ‘hydro inertia’ (traagheid van het water) een grote rol speelt. Dankzij de traagheid van het...
-3%
Met dit pull-up rek voeg je makkelijk Pull-ups en Chin-ups toe aan je (cross fit) trainingsprogramma en ontwikkel je door het uitvoeren van compound o...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands