Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De Dynamax Elite ballen zijn sterker dan de normale Dynamax Medicine Balls en hebben een standaard diameter van 35,5 cm zijn verkrijgbaar in gewichten...
-3%
In tegenstelling tot de meeste Power Sleds met dubbele rails, heeft de Crossmaxx® Sheet Sled een vlakke onderkant, wat resulteert in een consistente ...
De Medicine Ball is een veelzijdig trainingsproduct dat al zeer lange tijd wordt gebruikt bij revalidatie en krachttraining. Het gewicht van de medici...
Verzwaarde, stuiterende Medicine Balls, verkrijgbaar in 1-2-3-4-5-6-7-8 en 10 kg. Dankzij het oppervlak, synthetisch rubber, zijn de Medicine Balls du...
Het meest bekende product uit de trainingslijn van Stroops is de Slastix Tubing. Slastix is een acroniem voor sleeved elastics en bestaat uit een elas...
Deze zeer robuuste handle heeft een smalle en een brede grip en is te gebruiken met 50 mm olympische halterstangen. Kleur: zilver...
0%
De Bowflex® SelectTech® Dumbbells bieden 15 dumbbells in één! Met een aanpasbaar gewicht van 2 tot 24 kilogram (de 552i). De enige echte originele...
-22%
Deze PT Essentials parallettes (equalizers) zijn perfect voor een thuisgym of als onderdeel van een trainingsroutine. Met deze parallettes kan je eenv...
Trainen met de BellyAttack® is de beste techniek op het gebied van vetverbranding. De BellyAttack® maakt gebruik van W.F.I.R. technologie. W.F.I.R. ...
-29%
Met deze Puzzel Trainings Mat in laminaat look kunt u eenvoudig een solide trainingondergrond creeëren. U krijgt een set van zes puzzelstukken. Maten...
Een droom voor trainers en athleten, de PREDATOR is zowel een push en pull sled en tegelijkertijd een plyobox om de sprongkracht mee te trainen. Alles...
De nieuwe PTessential Power Bands zijn verkrijgbaar in 5 verschillende weerstandsniveaus (iedere kleur heeft zijn eigen weerstand). Alle resistance ba...
-10%
De Blackthorn Battle Ropes zijn ropes in verschillende lengtes en diktes die ideaal zijn voor kracht- en conditietraining, alsook voor buikspierverste...
Is jouw snelheid ook wel eens een spelbreker tijdens een wedstrijd? Als je dit wel eens tegen het lijf loopt, is de SPEEDSAC Sprint Trainer de uitkoms...
-3%
Het LMX 1552 Powerbag rack biedt ruimte voor het opbergen van 10 stuks fitness powerbags.
Het stalen frame is afgewerkt met een zwarte coating....
Het stalen frame is afgewerkt met een zwarte coating....
De GRID STK X is de eerste hand-held foam roller voorzien van het gepatenteerde GRID® 3-dimensionale oppervlakte welke de doorbloeding van de onderh...
De GRID STK is de eerste hand-held foam roller voorzien van het gepatenteerde GRID® 3-dimensionale oppervlakte welke de doorbloeding van de onderhui...
Op zoek naar Inversion Boots? De body-solid GIB2 Inversion Boots zijn kwalitatief zeer goede inversion boots en zijn erg comfortabel doordat ze goed g...
Ontwikkel totale lichaamskracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen door training met de Super Sandbag van SKLZ. Met deze veelzijdige trainingstool ka...
Dit zijn DE kettlebells voor de serieuze (top)sporter. In tegenstelling tot standaard kettlebells, hebben deze wedstrijd (competition) kettlebells all...
-50%
Deze wall-mount of plafondbevestiging is geschikt voor het bevestigen van TRX Suspension Trainers zoals de PT4Pro of de PT Essentials Suspension Train...
De LMX 1702 Crossmaxx® multi-grip pull-up rack is ideaal voor elke athleet!
De wijde grepen zijn perfect voor pull-ups die de kracht van de bovenrug...
De wijde grepen zijn perfect voor pull-ups die de kracht van de bovenrug...
-3%
Met dit pull-up rek voeg je makkelijk Pull-ups en Chin-ups toe aan je (cross fit) trainingsprogramma en ontwikkel je door het uitvoeren van compound o...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands