Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
-6%
De Body-Solid GFID225 Folding Multi-Bench is de perfecte trainingspartner - deze trainingsbank is functioneel, compact, eenvoudig te verplaatsen en du...
Het SSBR100 rek is een handig hulpmiddel bij het organiseren van stabiliteitsballen op kleur en grootte en neemt minder ruimte in beslag dankzij het v...
Wees iedereen voor en ontdek de JumpStep fitnesstrampoline voor uw sportschool! De JumpStep is de eerst trampoline met een step board en zorgt voor fl...
-2%
De BOSU Elite is gecreëerd met één doel in gedachten: om van iedereen een betere atleet te maken, ongeacht zijn fitness level of leeftijd. Het unie...
De Dynamax Atlas Ball is een alternatief voor de traditionele Atlas Stones. Deze zwaargewicht medicin bal is geschikt voor elke strongmen en strongwom...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
Deze 6 digit Crossmaxx timer biedt net iets meer dan de 4 digit timer! Ook deze heeft een verscheidenheid aan functies, waaronder rondetijden, pauzeti...
De Inspire FLB2 is een trainingsbank met 6 Posities voor een volledige training. Deze is volledig inklapbaar zodat de bank na gebruik handig kan worde...
Train thuis als een professional met de VirtuFit Multifunctionele Halterbank Deluxe. Met deze halterbank maak je een volledige krachttraining mogelijk...
-10%
Deze zwaar uitgevoerde verticale opbergtoren is geschikt voor het opbergen van 8 paar hexagonale dumbbells van 2,5 tot en met 20 kg. Zeer degelijk uit...
De ‘Next Generation’ BOSU Balance Trainer is verdeeld in 4 kwadranten, hierdoor bepaal je makkelijker de juiste lichaamspositie....
Het Ultimateinstability Hydrovest heeft de sportinnovator prijs gewonnen. Door de instabiliteit van het bewegende water....
De LMX44 Crossmaxx® olympic competition bar (black/chrome) heeft een lengte van 201cm en weegt 15kg.
De stang is gemaakt van verenstaal waardoor dez...
De stang is gemaakt van verenstaal waardoor dez...
Je pumpdisc en bars sets netjes opbergen is een koud kunstje met dit opbergsysteem van Lifemaxx Fitness....
Of u nu sit-ups of crunches doet, beginner of gevorderde bent, voor iedereen is er een ideale positie om de buikspieren goed te trainen. De GAB60 buik...
De LMX1297.MULTI Crossmaxx® 3-in-1 SOFT Plyobox (black) is het nieuwste design van de Crossmaxx Soft Plyo Box en is nog zwaarder dan de LMX1297. Deze...
-23%
Het PT Essentials kettlebell opbergrek is een ideaal rek om de PT Essentials poedercoated kettlebells op te bergen. Door het robuuste frame, de mat zw...
-6%
Hyper Vest Elite is de verbeterde versie van het Hyper Vest Pro. De Elite is gemaakt van ht stevige CORDURA®-materiaal en is bestand tegen de zwaarst...
-13%
Ga helemaal stuk en ontwikkel pure explosieve kracht in je benen en versterk je core met deze crossfit push and pull power sled van PT Essentials!...
Pure explosieve kracht, pure paardenkracht en benen van staal! Dat is kort door de bocht wat een Prowler Power Sled voor jou kan doen....
Dit zwarte opbergrek voor medicine ballen biedt de ruimte om 10 medicineballen in op te bergen. Naast medicineballen kan je bijvoorbeeld ook slamballe...
Deze 4 digit Crossmaxx timer biedt een verscheidenheid aan functies, waaronder rondetijden, pauzetijden, op-, en aftellen vanaf een ingestelde tijd en...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands