Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Train zelfzekerder dan ooit dankzij de RDX Sports Borstbeschermer T2. Borstberschermer T2 Zwart van gepatenteerde Maya Hide...
De Toorx Enkelbrace is o.a. geschikt bij lichte klachten in de enkel en bij hervatting van (lichte) activiteiten wanneer je bijvoorbeeld bent hersteld...
-11%
Bespaar op de prijs met deze complete powerbag set voor sportclubs, sportscholen, studio's, pesonal trainers, hotels, fysiopraktijken etcetera!...
De LMX1116 Mini band (pack of 10pcs) is ideaal voor talloze oefeningen of variaties in trainingen! De LMX1116 Mini band set is beschikbaar in 4 weerst...
Set van twee ladders van elk 4,5 m die gemakkelijk worden samengevoegd door middel van klittenband. Ideaal voor uitgebreide patronen voor beentraining...
Het LMX1247 Storage Cart is het ideale rek om diverse fitness, crossfit en Functional Training materialen in op te bergen! Deze opbergkooi is voorzien...
Met deze beschermmat van Tunturi is uw vloer beschermd tijdens trainingen en de mat zorgt voor demping van het geluid van Fitnessapparaten....
De SKLZ accustick is de ideale toevoeging voor, na of gedurende een training. Met de specifiek ontwikkelde rondingen en hoeken kunnen alle spieren en ...
Met deze handles welke voorzien zijn van een oog, kunt u eenvoudig de Stroops Slastix® Clips bevestigen zodat u een reistance tube trainer heeft en o...
De SKLZ HOPZ Vertical Leap Resistance trainer zal je helpen om je explosieve sprongkracht te vergroten en zal een bijdrage leveren aan het sterker mak...
Ultiem comfort met deze hoodie. Geschikt om te dragen tijdens, maar ook na je training. Door de 3 kleuren is de hoodie ook nog eens gemakkelijk te com...
Met de VirtuFit Trainingshoedjes - Pionnen - 50 Stuks creëer je binnen enkele minuten een speelveld of parcours. Deze flexibele pionnen zijn perfect ...
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele li...
De Gymstick Pro Speed ladder is zeer geschikt voor personal trainers, Bootcamp lessen en sportclubs. Deze trainingsladder voor intensieve training ses...
Professioneel inzetbare fitnesstrampoline van Toorx Fitness met een diameter van 122 cm. Deze trampoline is inklapbaar waardoor hij eenvoudig kan word...
De LMX1131 LMX. Studio Pump bar 30mm 1400mm is de professionele Pump bar voor groepslessen maar ook voor PT en Small Group trainingen! De Pump bar is ...
De TRAINER'S BAG is perfect voor het transporteren van maximaal tien STANDARD / MED / PRO / GROOVE / GROOVE PRO of FLOW Foam Rollers van 30 cm....
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel met kogellagers is niet alleen gebouwd volgens een ijzersterke standaard, maar hij is ook i...
Deze lederen bokshandschoenen zijn oerdegelijk. Ontworpen om de zwaarste trainingssessies te doorstaan, zijn deze sparring bokshandschoenen de keuze....
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands