Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De LMX22 LMX. Multi purpose strap set is klein maar onmisbaar bij het bevestigen van bijvoorbeeld battle ropes, ab straps en andere materialen om besc...
De Gymstick Pro Speed ladder is zeer geschikt voor personal trainers, Bootcamp lessen en sportclubs. Deze trainingsladder voor intensieve training ses...
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele li...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
De LMX1131 LMX. Studio Pump bar 30mm 1400mm is de professionele Pump bar voor groepslessen maar ook voor PT en Small Group trainingen! De Pump bar is ...
De GYMBAG maakt het gemakkelijk om producten mee te nemen - naar de studio, naar buitenactiviteiten of naar wedstrijden....
Een goede kniesteun om uw techniek vooruit te helpen en tegelijkertijd te beschermen tegen blessures. Met extra gel padding zal deze kniebeschermer de...
Trainen met de ultieme 'body armour'. Een verzwaard vest dat ontworpen is om je grenzen te verleggen. Afneembare gewichten om aan te passen van 10-18 ...
Bescherm je ellebogen met deze high-tech elleboogbescherming. Gemaakt van lichtgewicht materiaal om je wendbaar te houden in de ring!...
Deze onverwoestbare focus pads voor dames zijn ontworpen voor boksers en MMA vechters die graag een beetje stijl toevoegen aan hun gevecht. met detail...
De Fit-Stik Pro is een trainingstool voor dynamische en explosieve oefeningen. De Fit-Stik Pro is een aluminium staaf met aan beide uiteinden bevestig...
Onze shorts zijn genaaid van kenmerkende hoogwaardige polyestervezel die nauwsluitend is en voldoende ademend vermogen biedt. Til, train, ren vol vert...
Dubbellaags en gemaakt met maya huidleer. als u op zoek bent naar een bokszak voor kinderen die hun leven lang volhoudt, kijk dan niet verder....
Deze anti-shock junior bokshandschoenen zijn ontworpen om jonge boksers te beschermen tegen de meest brute schokken....
Je krijger zal het zweet moeten breken om de atleet in hem / haar hiermee te bewijzen. Ongeacht de snelheid, ongeacht de combo, deze pads brengen het ...
Train zelfzekerder dan ooit dankzij de RDX Sports Borstbeschermer T2. Borstberschermer T2 Zwart van gepatenteerde Maya Hide...
Het LMX1294 Speed rope PRO is een mooi speed rope welke ideaal is voor CrossFit trainingen, double unders, bokstraining en andere functionele training...
De LMX1273 Soft Hurdle set (2pcs) is de ideale set om snelheid (speed) en behendigheid (agility) te trainen!
De Soft Hurdle set is gemaakt van high-d...
De Soft Hurdle set is gemaakt van high-d...
De LMX1284 Remote for Crossmaxx® timer is de vervanging voor defecte of kwijtgeraakte remotes voor de LMX1282 of LMX1283 Crossmaxx® timers....
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands