Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
-9%
Als u de mogelijkheid wilt hebben om alle basisoefeningen met halterstangen en dumbbells uit te kunnen voeren, dan is deze vlakke bank de oplossing vo...
Ontwikkel uw balans met het Gymstick balanskussen/wiebelkussen. Dit is een goed hulpmiddel voor flexibiliteit en stabiliteit oefeningen, maar ook om m...
Deze stijlvolle jogger is ideaal voor als je gaat sporten of juist je rust wil pakken.
Doordat deze jogger zacht is aan zowel de binnen- als buitenka...
Doordat deze jogger zacht is aan zowel de binnen- als buitenka...
De nieuwe FID5.1PK trainingsbank van Inspire Fitness heeft een uniek ontwerp waardoor deze zowel fungeert als een uiterst stevige verstelbare training...
Dit accessoire rek is ontworpen om uw trainingsruimte georganiseerd te houden. Berg je leg developer attachment en preacher curl attachment op door de...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
Hang je fitnessmatten met ogen handig op aan de houders op het opbergrek van Toorx. De Toorx RMT heeft verstelbare hangers zodat fitnessmatten van all...
Voor focus pads die uw nauwkeurigheid, snelheid, timing en kracht zullen verbeteren, maken deze super absorberende en beschermende pads de ultieme keu...
SATRA-gecertificeerd, deze scheenbeschermers van topklasse hebben strenge tests ondergaan. Je kunt dus met vertrouwen vechten en trainen met maximale ...
SATRA-gecertificeerd, deze scheenbeschermers van topklasse hebben strenge tests ondergaan. Je kunt dus met vertrouwen vechten en trainen met maximale ...
De RDX Cow Hide Leather Boxing Training Speed Ball is gemaakt van hoogwaardig handgestikt leer en een robuuste stalen bout en is gemaakt om alles te w...
Een opluchting voor trainers over de hele wereld. Deze focussticks ontlasten je ellebogen en polsen en zorgen ervoor dat je je puur richt op het train...
De ultieme bokshandschoenen voor kinderen, ontworpen met het sterkste leer, geweldige schokbestendigheid en een unieke anti-thumbing-functie om kleine...
Stijlvol, kleurrijk en zo hard als nagels. Deze bokshandschoenen voor kinderen, gemaakt voor kleine handen, hebben grote functies....
Pak je hoofd, wangen en kin in het spel. Bescherming zonder beperking betekent geen terughoudendheid in de sportschool!...
Het stevige, handgemaakte Maya Hide-leer van RDX Sports maakt deze MMA grappling gloves onoverwinnelijk in de ring. De voorgevormde vulling sluit naad...
Mixed martial arts combineert de meest efficiënte en praktische aspecten van gevechten om de perfecte vechtvorm te creëren. Deze kwaliteiten zijn b...
Deze professionele pads zijn precies wat je nodig hebt om hand-oog coördinatie en razendsnelle combo's te bouwen. Ontworpen voor trainercomfort en ma...
De Aura borstbeschermer is gebouwd als een tank met stevige gecomprimeerde vulling, gelaagd over de andere om je borst en ribben te beschermen....
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands