Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Deze mooie en professionele step is door middel van de verstelbare blokken te verhogen en daarnaast als bankje te verstellen in drie hoogtes. Dit maak...
-20%
Deze halterstang is speciaal voor de echte crossfitbeesten onder ons en is gemaakt om te presteren! De heren crossfit halterstang van 220 cm is vervaa...
De LMX1708 Crossmaxx® Wooden platform 150x100x2cm is een kwalitatief hoogwaardig houten platform. Perfect in weightlifting (gewichthef) ruimtes om st...
Hoge en lage pulleys stellen u in staat om de rug- arm en schouderspieren te kunnen trainen. De Body-Solid GLRA81 is voorzien van uiterst krachtige vl...
-6%
Wilt u thuis ook trainen met de BOSU Balance Trainer? Dat kan! Want nu is er speciaal voor thuis de BOSU Balance Trainer Home Edition. Deze wordt gele...
-6%
De BOSU Balance Trainer PRO is nu in een zwarte Limited Edition verkrijgbaar. De BOSU Balanstrainer motiveert tot actief trainen: van gedoseerde core ...
-6%
De BOSU Balanstrainer PRO Edition wordt gebruikt door sporters, personal trainers en fysiotherapeuten. Het ultieme middel om balans te trainen....
Deze Fitness Timer van Toorx is de ideale tool voor TABATA of vechtsport trainingen. Voorzien van 6 cijfers, LED-scherm, vooraf ingestelde programma's...
Hyper Vest PRO is een revolutionair nieuw type gewichtsvest van Hyper Wear. Het Hyper Vest creëert het effect van extra massa wat evenredig verdeeld ...
-7%
Compacte opbergtoren voor hex style dumbbells van 1-10 kg (10 sets). Klein en compact, zeer geschikt voor kleine ruimtes. Kleur: zwart met chroom....
Deze 4 digit Crossmaxx timer biedt een verscheidenheid aan functies, waaronder rondetijden, pauzetijden, op-, en aftellen vanaf een ingestelde tijd en...
Pure explosieve kracht, pure paardenkracht en benen van staal! Dat is kort door de bocht wat een Prowler Power Sled voor jou kan doen....
Dit zwarte opbergrek voor medicine ballen biedt de ruimte om 10 medicineballen in op te bergen. Naast medicineballen kan je bijvoorbeeld ook slamballe...
-6%
Hyper Vest Elite is de verbeterde versie van het Hyper Vest Pro. De Elite is gemaakt van ht stevige CORDURA®-materiaal en is bestand tegen de zwaarst...
-23%
Het PT Essentials kettlebell opbergrek is een ideaal rek om de PT Essentials poedercoated kettlebells op te bergen. Door het robuuste frame, de mat zw...
-10%
De ‘Next Generation’ BOSU Balance Trainer is verdeeld in 4 kwadranten, hierdoor bepaal je makkelijker de juiste lichaamspositie....
-10%
Ga helemaal stuk en ontwikkel pure explosieve kracht in je benen en versterk je core met deze crossfit push and pull power sled van PT Essentials!...
De LMX1297.MULTI Crossmaxx® 3-in-1 SOFT Plyobox (black) is het nieuwste design van de Crossmaxx Soft Plyo Box en is nog zwaarder dan de LMX1297. Deze...
Of u nu sit-ups of crunches doet, beginner of gevorderde bent, voor iedereen is er een ideale positie om de buikspieren goed te trainen. De GAB60 buik...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands