Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
De Crossmaxx® Farmer's walk handle set heeft een totale lengte van 130 cm met een gewicht van 13kg per stuk. De handle sets kunnen geladen worden met...
Een mooi hulpmiddel voor cardio oefeningen en spierversteviging. De Gymstick aerobic stepper is gemaakt van polypropyleen en kan in drie verschillende...
Door het gebruik van uw toestel in combinatie met een borstband kunt u optimaal gebruik maken van o.a. hartslag programma's. De Polar borstband is voo...
Het PTessentials CorePower Battlerope is een fraai en degelijk battlerope gemaakt van polypropyleen en is daardoor ook erg geschikt om buiten te gebru...
Met een batterijcapaciteit van 2500 mAh en een snelheid van 1200-3200 rpm is deze massage gun ontworpen om jouw spieren te ontspannen en te helpen bij...
De LMX1074 LMX.® Flat bench is de perfecte aanvulling voor elke gym. Ontworpen met het oog op duurzaamheid en veelzijdigheid, deze bank gebouwd om de...
De Toorx Professional WBX 2200 is een verstelbare halterbank geschikt voor commercieel gebruik. De rugleuning heeft 10 verstelbare standen. De zitting...
Inversion boots hebben een universele maat en zijn van hoogstaande kwaliteit. U kan hangend vele oefeningen doen zoals: swinging, swists, sit-ups enz....
De NIMBL XLR8 is een professionele massagegun speciaal ontworpen voor fitness experts, trainers, sportscholen, fysiotherapeuten en iedereen die het be...
De Lebert Equalizer staat garant voor stabiliteit en kwaliteit. De Lebert Equalizer is een draagbaar, eenvoudig trainingsapparaat, waarmee het hele li...
Compatibel met alle RDX bokszakken met vastgeketende lus en eenvoudig aan te passen aan uw persoonlijke lengte, is deze band een van de meest veelzijd...
Je krijger zal het zweet moeten breken om de atleet in hem / haar hiermee te bewijzen. Ongeacht de snelheid, ongeacht de combo, deze pads brengen het ...
Het LMX1294 Speed rope PRO is een mooi speed rope welke ideaal is voor CrossFit trainingen, double unders, bokstraining en andere functionele training...
De LMX1123 Step van Lifemaxx is de perfecte step voor groepslessen en personal training!
Deze schitterende professionele step kan op 3 hoogtes worden...
Deze schitterende professionele step kan op 3 hoogtes worden...
-29%
Deze PT Essentials minibands zijn effectief voor zowel het onder- als bovenlichaam, geschikt als warming up en als spieractivatie oefeningen voor heup...
De Hammer HAWK bokshandschoenen voorzien u van een uitstekende demping tijdens alle trainingen. Deze matzwarte bokshandschoenen zijn gemaakt van duurz...
De Hammer Boxing X-SHOCK bokshandschoenen zijn bij uitstek geschikt voor bokstraining. Deze lichtgewicht handschoenen zitten heel comfortabel....
De nieuwe latex-vrije oefenbanden van Thera-Band hebben vergelijkbare trekkrachten als de bestaande latex oefenbanden! De nieuwe formule bevat geen ge...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands