Fitnessartikelen
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
...Lees meer
Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.
Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.
Set van twee ladders van elk 4,5 m die gemakkelijk worden samengevoegd door middel van klittenband. Ideaal voor uitgebreide patronen voor beentraining...
Met de RMT-Club kun je zeer gevarieerde workouts creeren. Een must-have voor alle fanatieke sporters onder ons. De super unieke combinatie van de moge...
Hang je fitnessmatten met ogen handig op aan de houders op het opbergrek van Toorx. De Toorx RMT heeft verstelbare hangers zodat fitnessmatten van all...
De PT4Pro Rotational Pulley is een krachtige draaibare katrol die jou de ruimte geeft om meer uit je training te halen! Doordat je tijdens de oefening...
De Run Rocket is een mobiel sprint-systeem met vliegwielen dat een weerstand creëert voor de atleten. Met de mogelijkheid om 30 weerstand-levels in t...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
De unieke Recoil S2 suspension trainer is ontworpen om je suspension-training efficiënter, effectiever en vooral veel gemakkelijker te maken. Binnen ...
Snelheid, precisie en ultieme balans. Deze speedbal swivel met kogellagers is niet alleen gebouwd volgens een ijzersterke standaard, maar hij is ook i...
-18%
Het perfecte gewichtsvest voor crossfit en andere vormen van functional fitness! Het tactical vest (ook wel plate carrier genaamd) is een vest welke g...
-46%
Met deze burst-resistant Gym Ballen van PT Essentials verbeter je jouw houding, je flexibiliteit, je kracht en je balans. Deze nieuwe PRO V2 versie is...
-35%
De PT Essentials Intense Foam Roller is een speciale foam roller. Door de geribbelde textuur wordt de massage intensiever en dieper. Een normale foam ...
-50%
De nieuwe CorePower II Powerbags van PT Essentials. Dezelfde kwaliteit, een nieuwe modern design. Deze gevulde powerbags zijn ideaal voor binnen en bu...
-13%
Deze onverwoestbare focus pads voor dames zijn ontworpen voor boksers en MMA vechters die graag een beetje stijl toevoegen aan hun gevecht. met detail...
-25%
De Bowflex® SelectTech® Dumbbells bieden 17 dumbbells in één! Met een aanpasbaar gewicht van 5 tot 41 kg staat deze set gelijk aan 17 sets losse d...
0%
De Bowflex® SelectTech® Dumbbells bieden 15 dumbbells in één! Met een aanpasbaar gewicht van 2 tot 24 kilogram (de 552i). De enige echte originele...
-33%
Deze specialistische split-squat stand is speciaal ontwikkeld voor het comfortabel uitvoeren split squats (bulgarian squats) of single leg lunges....
-25%
Muay Thai kickboksen en MMA vereisen producten die uniek geschikt zijn voor beide sporten. Dat is precies wat deze scheenbeschermers zijn. Gebouwd met...
-25%
Verbeter uw grip en kracht in de pols en onderarmen met de pro wrist roller! Met dit apparaat kun je de weerstand verhogen, door extra halterschijven ...
-11%
De Bowflex® SelectTech® Dumbbells bieden 17 dumbbells in één! Met een aanpasbaar gewicht van 5 tot 41 kg staat deze set gelijk aan 17 sets losse d...
De SandRope geeft je de voordelen van een “high intensity” battle rope training, maar neemt minder ruimte in beslag, heeft geen ankerpunt nodig en...
Deze Heavy Slam Balls worden met name gebruikt ter vervanging van de atlas stone bij strongman trainingen. Deze extra zware slamballs zijn leverbaar i...
Afvallen met kleine fitnessartikelen
Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.
Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!
Fitnessartikelen voor thuis
Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.
De populairste fitnessartikelen voor thuis
Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:
Kettlebell
Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.
- Lees hier meer over de kettlebell
Optrekstang
Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).
- Lees hier meer over de optrekstang
Foam Roller
Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.
- Lees hier meer over de foam roller
Resistance Bands
De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.
- Lees hier meer over resistance bands