Fitnessartikelen

8 Producten
PTessentials Crossfit Sandbag Black
€59,95 €49,95
NIEUW -17%

PTessentials Crossfit Sandbag Black

Test je kracht en uithoudingsvermogen van zowel het onder- als bovenlichaam tijdens het liften van deze crossfit sandbags. Verkrijgbaar in diverse vulgewichten.

PTessentials Tatami matten 100x100x4 cm - Palletprijs
€26,95 €22,95
-15%

PTessentials Tatami matten 100x100x4 cm - Palletprijs

Tatami EVA Foam vloermatten zijn geschikt voor studio’s welke ingericht zijn voor vechtsporten, boks-gyms, gevechtstraining, yoga, pilates en aerobicsstudio’s. Speciaal te gebruiken voor de diverse vechtkunsten en gevechtsstijlen zoals taekwondo, karate,

PTessentials Crossfit Wall Ball Voordeelset 4,6,9 en 12 kg
€189,00 €149,95
-21%

PTessentials Crossfit Wall Ball Voordeelset 4,6,9 en 12 kg

Eindelijk zijn ze er: de Crossfit WallBalls van PT Essentials. Na bijna 1,5 jaar testen op kwaliteit, vele ballen te hebben versleten, is er nu de hoogwaardige Wall Bal van PT Essentials die voldoet aan de eisen die je aan een wall ball mag stellen.

PTessentials Minibands Weerstandsbanden Set 4 stuks
€12,95 €6,95
-46%

PTessentials Minibands Weerstandsbanden Set 4 stuks

Deze PT Essentials Miniband set bestaat uit vier minibands met verschillende weerstanden. Deze banden worden veel gebruikt bij crossfit.

PTessentials Crossfit Wall Ball
€39,95 €34,95
-13%

PTessentials Crossfit Wall Ball

Eindelijk zijn ze er: de Crossfit WallBalls van PT Essentials. Na bijna 1,5 jaar testen op kwaliteit, vele ballen te hebben versleten, is er nu de hoogwaardige Wall Bal van PT Essentials die voldoet aan de eisen die je aan een wall ball mag stellen.

PTessentials Battlerope Muurbevestiging
€14,95 €8,95
-40%

PTessentials Battlerope Muurbevestiging

Dit battlerope Wall-Mount (muurbevestiging) zorgt voor een goed en zeer stevig bevestigingspunt voor ieder battlerope.

PTessentials Miniband Set - 10 stuks
€22,95 €12,95
-44%

PTessentials Miniband Set - 10 stuks

Deze PT Essentials minibands zijn effectief voor zowel het onder- als bovenlichaam, geschikt als warming up en als spieractivatie oefeningen voor heup en schouder stabilisatie. Met name de laterale bewegingen kunnen hier goed mee getraind worden (lateral

PTessentials Miniband Set - 40 stuks - 4 weerstanden
€59,95

PTessentials Miniband Set - 40 stuks - 4 weerstanden

Deze PT Essentials minibands zijn effectief voor zowel het onder- als bovenlichaam, geschikt als warming up en als spieractivatie oefeningen voor heup en schouder stabilisatie. Met name de laterale bewegingen kunnen hier goed mee getraind worden (lateral


Fitnessartikelen

Kleine fitnessartikelen zijn ideaal om thuis zelf je doelstellingen te behalen. Het trainen met fitnessartikelen is effectief, betaalbaar (want kleine fitnessartikelen zijn veel goedkoper in aanschaf dan bijvoorbeeld grote krachtstations) en er is lekker weinig ruimte voor nodig. Door de grote verscheidenheid aan fitnessartikelen, kan je met de juiste combinatie van kleine fitnessartikelen makkelijk een zeer effectieve full-body training uitvoeren.

Bij Fitnesskoerier vindt je alle fitnessartikelen om thuis mee te fitnessen of om in te zetten bij Personal Training, Krachtsport, Crossfit, Functional Training of Bootcamp. Voor iedereen die sterker wilt worden, af wilt vallen en gezond wilt blijven hebben wij de juiste fitnessartikelen.

Afvallen met kleine fitnessartikelen

Behalve de toename van kracht, helpt gerichte krachttraining je niet alleen met afvallen, maar laat het ook je laatste vetlaag wegsmelten. Dus om snel af te vallen, is het raadzaam niet alleen aan cardio-fitness te doen. De juiste combinatie geeft de beste resultaten.

Door thuis met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je ervoor zorgen dat je droge spiermassa toeneemt. Denk niet dat je gelijk armen als een bodybuilder krijgt, want dat vergt een hele andere manier van trainen. Maar doordat je meer spiermassa krijgt, zal je lichaam ook in rust, dus na de training, meer verbranden. Met andere woorden: door met kleine fitnessartikelen aan krachtsport te doen, zal je dus ook in rust sneller afvallen!

Fitnessartikelen voor thuis

Er zijn tegenwoordig enorm veel goede en effectieve fitnessartikelen op de markt waarmee je perfect thuis aan de slag kunt om je kracht te vergroten, vet te verbranden of waarmee je sportspecifiek  kunt trainen (performance training). Het mooie van deze kleine fitnessartikelen is dat ze relatief goedkoop zijn, weinig ruimte in beslag nemen en veelal erg effectief zijn.

De populairste fitnessartikelen voor thuis

Er zijn natuurlijk enorm veel fitnessartikelen waarmee je thuis kunt trainen. Maar wat zijn dan de meest populaire fitnessartikelen voor thuis? Waarom zijn deze dan zo populair? Om je beter te helpen een keuze te maken, volgen hier de meest populaire kleine fitnessartikelen waarmee je direct thuis kunt gaan trainen:

Kettlebell

Een kettlebell is een veelal gietijzeren gewicht in de vorm van een koebel met handvat. Met een kettlebell kan je het hele lichaam trainen en zijn kettlebell trainingen ook eens erg effectief voor diegenen die af willen vallen.

 

Optrekstang

Met een optrekstang ben je in staat om thuis zelf pull ups uit te voeren. De pull-up is wellicht de beste oefening waarmee je zowel de rug, armen als core traint. De pull up is zelfs de beste oefening voor als je een bredere rug wilt krijgen (wide grip pull-ups).

 

Foam Roller

Een foam roller is een perfect fitness artikel welke gebruikt wordt ter voorkoming en behandeling van blessures. Dus voor iedere training is het raadzaam eerst de foam roller te gebruiken om ervoor te zorgen dat de spieren gezonder worden en de knopen uit de spieren worden gehaald.

 

Resistance Bands

De resistance band, ook wel powerband genaamd, is in feite een soort dik elastiek waarmee je tal van oefeningen kunt uitvoeren. Deze elastieken zijn verkrijgbaar in diverse diktes (weerstanden) zodat voor iedere persoon en voor iedere oefening een geschikte powerband is. De powerband kan je bijvoorbeeld ook gebruiken om een pull up uit te leren voeren.