Spinningfiets
De voordelen van trainen met een spinbike
Indoor cycling op een spinbike zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de spinningbike.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinbikes zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.
...Lees meer
De voordelen van trainen met een spinbike
Indoor cycling op een spinbike zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de spinningbike.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinbikes zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.
De nieuwste indoor cycle van Finnlo is de Speedbike CRT. Dit nieuwe topmodel uit de populaire reeks is voorzien van een nieuw modern ontwerp en een gr...
De Sole SB700 indoor bike neemt de gebruiker mee naar een nieuw niveau van trainen en spreekt zowel de indoor als outdoor fietsers aan. De kwaliteit i...
De Bowflex IC Bike SEi is een high-tech indoor cycle met een groot aantal functies en voordelen. Een van de opvallendste kenmerken is het 7" LCD-kleur...
Enkele kenmerken van de Spirit Fitness CB900 spinbike zijn duurzaamheid, prestatie en comfort. Dit toestel is de perfecte aanvulling voor een fitnessc...
-6%
De Professionele Sole Fitness SB900 spinningbike verhoogt de trainingservaring voor zowel de buiten- als de binnen fietser....
Verstel je zadel en het stuur tot op de millimeter nauwkeurig voor de beste positie tijdens het spinnen. Op deze manier kun je het langer en comfortab...
De VeloCore Bike is voorzien van een leunmodus om een meeslepende fietservaring te creëren waarbij je zachtjes van links naar rechts kantelt tijdens ...
