Spinningfiets
De voordelen van trainen met een spinbike
Indoor cycling op een spinbike zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de spinningbike.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinbikes zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.
...Lees meer
De voordelen van trainen met een spinbike
Indoor cycling op een spinbike zorgt, net als andere trainingsactiviteiten, voor het sterker maken van het hart, het groter maken van de longinhoud zodat er meer zuurstof kan worden opgenomen, een regelmatige bloedsomloop, zodat de spieren beter worden doorbloed, het elastischer maken van de spieren zodat verzuring en aanhechtingspijnen minder voorkomen.
Bil- been- en rugspieren worden veelvuldig gebruikt en dus extra getraind door het steeds veranderen van positie op de spinningbike.
Wat is een spinningfiets?
Een spinbike, ook wel spinningbike genoemd, lijkt op een hometrainer, met één groot verschil: spinbikes zijn doortrappers. U moet blijven doortrappen tijdens de fietsbeweging. Daardoor komt u eerder op een hoog trainingsniveau. Fietsen op een spinningfiets wordt ook wel spinnen genoemd.
-7%
Met een royale LCD-console, draadloze hartslagmeting, een vliegwiel van 18,1 kg en een traploos variabele weerstand biedt deze fiets serieuze eigensch...
Enkele kenmerken van de Spirit Fitness CB900 spinbike zijn duurzaamheid, prestatie en comfort. Dit toestel is de perfecte aanvulling voor een fitnessc...
Op deze spinbike kun je niet alleen fietsen, maar ook crossen of wielrennen. Deze extra stevige spinbike staat stabiel op de grond, is goed in staat o...
-13%
De VirtuFit Etappe 2.0i Spinbike is een schitterende spinbike voor enthousiaste thuissporters. De spinningfiets is koppelbaar met fijne trainingsapps,...
-50%
Wilt u dat uw nieuwe hometrainer, roeitrainer of spinbike volledig gemonteerd bij u thuis wordt bezorgd? Schaf dan de optie "volledig gemonteerd thuis...
De Bowflex IC Bike SEi is een high-tech indoor cycle met een groot aantal functies en voordelen. Een van de opvallendste kenmerken is het 7" LCD-kleur...
DE Johnny G Spirit Bike. Een absoluut hoogstandje van design en bouwkwaliteit waarmee je rekening moet houden in je zoektocht naar de allerbeste indoo...
Verstel je zadel en het stuur tot op de millimeter nauwkeurig voor de beste positie tijdens het spinnen. Op deze manier kun je het langer en comfortab...
-11%
De Flow Fitness Racer DSB600i Speed Bike is de perfecte combinatie van kracht, souplesse en duurtraining. Met deze geavanceerde speed bike verbeter je...
Start je training thuis met de Speedbike Racer S en beleef de perfect op elkaar afgestemde hightech eigenschappen van deze spinbike. Trap op volle sne...
Verstel je zadel en stuur in de juiste positie en begin je training in je eigen huis. Maak gebruik van apps als BitGym en Kinomap via de camera functi...
