Functional Trainer

Functional Trainers, ook wel multi machines genaamd, bieden de mogelijkheid een groot aantal oefeningen uit te voeren met natuurlijke bewegingen welke je in het dagelijks leven ook zal maken. Je richt je dus niet specifiek op 1 spier, maar op de hele spiergroep welke betrokken is bij een beweging. Een manier van sporten waar je dus ook echt wat aan hebt in het leven.

Met een functional trainer geniet je dus van zowel de voordelen van een krachtstation (een alles-in-één oplossing, geen grote investeringen in gewichten, stangen etc.) en de voordelen van de vrije gewichten; trainen met natuurlijke bewegingen welke ook in het dagelijkse leven voorkomen en het trainen van een keten van spieren in plaats van de focus op slechts één spier(groep). Dit leidt tot echte kracht.