StrongFit Crossfit Sandbag Grijs
€86,95

StrongFit Crossfit Sandbag Grijs

De sandbag: perfect om effectief en doelgericht te trainen. Vooral voor high intensity workouts leent de sandbag zich goed. De sandbag hoort in de programmering voor functional fitness, CrossFit of krachttraining. ...Meer informatie

Flashsale! Alleen zolang dit bericht zichtbaar is 5% korting op alles met de actiecode:

flashsale


  • Merk:StrongFit
  • Artikelnummer:SF_SB60
  • Beschikbaarheid: Ruim Op voorraad
  • Levertijd:Op werkdagen voor 12:00 uur besteld, morgen in huis



StrongFit Sandbag Grijs

De StrongFit Crossfit sandbag: perfect om effectief en doelgericht te trainen. Vooral voor high intensity workouts leent de sandbag zich goed. De sandbag hoort in de programmering voor functional fitness, CrossFit of krachttraining. Een zeer effectieve manier voor zinvolle krachttraining. Het is te vergelijken met een kettlebell. Het verschil zit in de unieke eigenschap van de sandbag. Namelijk dat het gewicht in de zak kan verplaatsen tijdens de training. Het gevolg is dat jouw lichaam moet corrigeren. Hierdoor gebruik je meer spieren tijdens het trainen.

Verkrijgbaar van 60 lbs (25 kg) tot en met 260+ lbs (127+ kg). De bags worden ongevuld geleverd en dienen met schoon en droog speelzand te worden gevuld.

Trainen met een sandbag

Wat je kan bereiken met het trainen van een sandbag:

  • Meer spierkracht
  • Betere stabiliteit
  • Betere mobiliteit
  • Groter uithoudingsvermogen

 

Oefeningen met een sandbag

Een sandbag is in principe maar een eenvoudig attribuut. Toch kan je er veel oefeningen goed mee uitvoeren. Denk alleen maar aan een deadlift, een overhead press, power cleans, high pulls en sandbag throws.  

Sprinten met een sandbag

Houd de sandbag in een knuffelpositie of plaats de sandbag op je bovenrug. Voor het lichaam of op je schouder. Van dit soort oefeningen word je supersterk. Ook is het sprinten goed te combineren met bijvoorbeeld lunges of squats. 20 meter rennen, 10 squats en verder. Een strongman variant: het gooien van de sandbag. Zo ver mogelijk gooien…rennen…oppakken en weer verder gooien. 

Gooien van de sandbag 

Het gooien van een sandbag. Het oppakken kan al zwaar zijn. Zeker bij een sandbag zonder handvaten. Je kan de sandbag naar voren gooien (push beweging) naar achter gooien (pull beweging) en zijwaarts gooien (rotatie beweging)

Garantie sandbags

De 12 maanden fabrieksgarantie heeft enkel betrekking op zandlekkage door de naden. Normale slijtage, zoals scheuren in de eerste rij stiksels, of gaten veroorzaakt doordat de zandzak in contact is geweest met een scherp voorwerp, vallen niet onder de garantie.

 

Reviews

Help ons en andere klanten door het schrijven van een review


0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen Uw review toevoegen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »