HIIT Interval Trainers - Airbikes

21 Producten
Inspire Fitness CR2.1X Cross Rower
€1.999,00
premiumplus

Inspire Fitness CR2.1X Cross Rower

De Inspire Cross Rower CR2.1X is een revolutionaire roeitrainer die al je spieren aan het werk zet tijdens een full body workout. Deze "Full Time Full Body" training maakt de Inspire Cross Rower CR2.1X bij uitstek geschikt voor High Intensity Interval Tra

Inspire Fitness CR2.5X Cross Rower | HIIT Rower
€2.599,00
premiumplus

Inspire Fitness CR2.5X Cross Rower | HIIT Rower

De Inspire Cross Rower CR2.1X is een revolutionaire roeitrainer die al je spieren aan het werk zet tijdens een full body workout. Deze "Full Time Full Body" training maakt de Inspire Cross Rower CR2.1X bij uitstek geschikt voor High Intensity Interval Tra

Concept2 SkiErg PM5
€949,00 €900,00
-5%

Concept2 SkiErg PM5

De Concept2 SkiErg maakt het Nordic skiën beschikbaar voor iedereen. Lang erkend als een van de zwaarste trainingen, Nordic skiën maakt je sterker en vergroot je uithoudingsvermogen en het traint je hele lichaam.

Assault AirBike Air Bike Interval Trainer
€1.159,00 €999,00
-14%

Assault AirBike Air Bike Interval Trainer

Dé AirBike van het moment, de meest populaire airbike in de crossfit wereld en ook nog eens goed geprijsd: de Assault AirBike Air Bike Interval Trainer (HIIT)

BH Fitness i.AIR MAG HIIT Indoor Cycle
€1.599,00 €1.399,00
premiumplus -13%

BH Fitness i.AIR MAG HIIT Indoor Cycle

De BH i.AIR MAG indoor cycle combineert de succesvolle BH indoor cycles met een zeer effectieve HIIT training door gebruik te maken van een ventilator welke extra geremd kan worden door een computergestuurde magneetrem.

Schwinn AD6 Airdyne HIIT trainer Airbike
€1.099,00 €999,00
premiumplus -9%

Schwinn AD6 Airdyne HIIT trainer Airbike

De uitgebreide Schwinn AIRDYNE AD6 is geschikt voor zowel revalidatie en een progressieve crossfit HIIT ervaring bij u thuis.

Schwinn AD2 AirDyne HIIT trainer | Airbike
€699,00 €599,00
-14%

Schwinn AD2 AirDyne HIIT trainer | Airbike

Het instapmodel voor zowel revalidatie en een progressieve crossfit HIIT ervaring bij u thuis. Het originele en wereldberoemde (en vaak gekopieerde) concept van Schwinn is nu ook in Nederland en België verkrijgbaar.

Schwinn AD8 Airdyne Wind Diverter
€39,95

Schwinn AD8 Airdyne Wind Diverter

Voorkom dat de wind afkomstig van het schoepenwiel van de Schwinn AirDyne AD8 AirBike in je gezicht wordt geblazen met de Schwinn AD8 Wind Diverter.

BowFlex Max Trainer M3 - Gratis installatie
€1.499,00 €1.299,00
premiumplus -13%

BowFlex Max Trainer M3 - Gratis installatie

Controleer de weerstand en snelheid met een eenvoudige draaiknop. De Max Trainer® M3 zet jou aan het werk en voorziet je van de revolutionaire Max Trainer® 14 minuten training. Geloof ons, dit klinkt makkelijker dan het lijkt. De resultaten zijn er d...

Schwinn AD8 Airdyne HIIT trainer Airbike
€1.499,00
premiumplus

Schwinn AD8 Airdyne HIIT trainer Airbike

Verbreek alle HIIT records met de professionele Schwinn Airdyne AD8. Het originele en wereldberoemde concept van Schwinn is nu ook in Nederland en België verkrijgbaar. Volledig professioneel inzetbaar.

Octane Max Trainer - HIIT - Professsioneel inzetbaar
€3.999,00
premiumplus

Octane Max Trainer - HIIT - Professsioneel inzetbaar

Naast de zeer succesvolle Max Trainers van Bowflex voor thuisgebruik komt Octane met deze metabolische doorbraak in fitnessland. De trainingen zijn pittig maar verslavend en in slechts 14 minuten is uw training compleet. Volledig commercieel inzetbaar!

Octane AirDyne ADX Full Commercial Air Bike
€1.699,00
premiumplus

Octane AirDyne ADX Full Commercial Air Bike

De iconische Schwinn Airdyne AD8 airbike is door Octane volledig onder handen genomen en voorzien van meerdere upgrades. Het resultaat hiervan is de gloednieuwe Octane Airdyne ADX.


HIIT Trainers - het ultieme fitnessapparaat

Vergeet de crosstrainer en de loopband: de nieuwe manier van trainen en DE manier om echt snel vet te verbranden: High Intensity Interval Training (HIIT). Op deze nieuwe generatie HIIT fitnessapparaten kan je nu wel echt snel resultaten boeken!

 

Verbrand vet......SNEL!

Studies hebben aangetoond dat je met een high intensity interval training in staat bent 12 tot wel 22 calorieën per minuut te verbranden. Dat zou het antwoord zijn op wat je tijdens een HIIT training zou verbranden, zonder rekening te houden met de factoren die hier op van invloed zijn, zoals:

  • Je lichaamsgewicht (hoe meer je weegt, des te meer calorieën zal je verbranden)
  • Je geslacht (mannen verbranden doorgaans meer, door het feit dat een man vaak meer weegt dan een vrouw en meer spiermassa heeft)
  • Hoe hard je traint (je verbrand meer als je harder en zwaarder traint)
  • Je fitnessniveau: hoe ervaren ben je al en hoe efficiënt gaat je lichaam om met vetverbranding

 

Als je dit vergelijkt met gematigde intensieve trainingen zoals hardlopen, fietsen etc. waarbij je gemiddeld maar ca. 10 calorieën per minuut verbruikt, wordt al duidelijk dat HIIT trainingen een perfecte manier is om vet te verliezen. Maar…..!

Waar hierbij nog geen rekening mee is gehouden, is het effect van naverbranding van een HIIT interval training!

 

Vet verliezen door naverbranden

Het naverbrandingseffect verwijst naar de calorieën en vet welke je lichaam kan verbranden NA het uitvoeren van de interval training. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat high intensity trainingen tot wel 9x meer vet kunnen verbranden dan standaard low-intensity trainingen zoals hardlopen.

Dit komt door het naverbrand effect: je lichaam zal tot wel 48 uur NA de interval training een verhoogde verbranding hebben vanwege het herstel dat plaats vindt. Dat betekent dus dat je niet alleen tijdens de interval training extra vet verbrand, maar dat je tot wel 48 uur lang extra vet verbrand! Dit effect komt alleen tot stand bij high-intensity trainingen en niet bij medium- of low-intensity trainingen zoals fietsen of hardlopen (duursport).