Power Rack

22 Producten
PTessentials THE CAGE Power Rack | Studio Pack 2 Racks
€1.498,00 €1.198,00
premiumplus -20%

PTessentials THE CAGE Power Rack | Studio Pack 2 Racks

Een power rack voor de echte beesten onder ons! Vervaardigd van massief 3 mm dik staal met een eigen gewicht van ruim 150 kilo! Dit rek is all you need voor in je studio of je eigen garagegym. Bespaar 150 euro per rek met dit studio pack bestaande uit 2 p

Crossmaxx LMX1054 Half Rack Professioneel
€1.324,95 €1.299,00
premiumplus -2%

Crossmaxx LMX1054 Half Rack Professioneel

Het LMX1054 Crossmaxx® Half Rack is het ideale, multifunctionele rack voor elke trainingsfaciliteit!
Naast dat het rek er mooi uitziet is het ook zeer robuust door een 10x10cm, mat zwart gepoedercoat frame.

ProClubline GPR400 Power Rack
€999,00 €845,00
-15%

ProClubline GPR400 Power Rack

Het Body-Solid ProClubline GPR400 Power Rack is een heavy-duty Power Rack, op zo’n manier ontworpen dat hij in iedere omgeving past.

Body-Solid GPR378 Power Rack Full Package
€1.585,00 €1.425,00
premiumplus -10%

Body-Solid GPR378 Power Rack Full Package

De Body-Solid GPR378 is dusdanig ontworpen dat deze in combinatie met elke soort trainingsbank gebruikt kan worden. Dit voordeelpakket is inclusief high and low pulley systeem met 200 lbs steekgewichten!

Powerline PPR1000 Power Rack Home Use
€645,00

Powerline PPR1000 Power Rack Home Use

Body-Solid’s Powerline PPR1000 Power Rack is een duurzaamheid en betrouwbaar power rack voor een kleine prijs! Met zijn 210 cm hoogte is dit Power Rack korter dan de meeste commerciële power racks, waardoor het de perfecte keuze is voor gebruik in kelders

FP Equipment Half Rack Professional
€1.295,00
Custom Made

FP Equipment Half Rack Professional

Dit multi-functionele half rack is gemaakt van een heavy duty stalen frame dat tot een max van maar liefst 500 kg belast kan worden. Haal het maximale uit je. training met alle opties welke er standaard op zitten: safeties, band pegs, storage pins en een

FP Equipment Multifunctional Power Rack 9B
€3.695,00
Custom Made

FP Equipment Multifunctional Power Rack 9B

Voor gebruik in een professionele gym of bij de meest veeleisende thuis krachtsporter: het 9B Multi-Power Station biedt je alles wat je nodig hebt! Custom Made, bepaal zelf de kleuren.

Steelflex GPR380 Power Rack + High and Low Pulley
€1.849,00 €1.499,00
-19%

Steelflex GPR380 Power Rack + High and Low Pulley

Het Steelflex PRO Powerrack GPR380 is ontworpen om met iedere trainingsbank te kunnen worden gebruikt en is ontworpen voor extreme workouts. Beastmodus = On! Inclusief Lat Pull Down en 95 kg aan steekgewichten.

Inspire Fitness SCS Smith Cage Systeem Black + Bench
€4.799,00
Installatie aan huis mogelijk

Inspire Fitness SCS Smith Cage Systeem Black + Bench

De Inspire Fitness SCS Smith Cage System is een combinatie van 3 belangrijke trainingsapparaten in 1; de Smith Machine, Powercage en een volledig verstelbaar dual pulley systeem (functional trainer) met indrukwekkend trainingsgewicht.

Body-Solid ProClubLine SPR500P2 Half Rack Package
€1.215,00
premiumplus

Body-Solid ProClubLine SPR500P2 Half Rack Package

Het Body-Solid Pro ClubLine SPR500 Commercial Half Rack is een volledig commercieel half rack, gemaakt voor trainingen met zware gewichten in elk type trainingsruimte. Inclusief SFID425 fitnessbank.

Body-Solid ProClubLine SPR500 Extended Half Rack Full Package
€2.200,00
premiumplus

Body-Solid ProClubLine SPR500 Extended Half Rack Full Package

Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een voordeelpakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension, SFID425 adjustable bench en diverse attachments. Ultra-compleet dus!

Body-Solid ProClubLine SPR500 Extended Half Rack
€1.099,00 €999,00
premiumplus -9%

Body-Solid ProClubLine SPR500 Extended Half Rack

Het Body-Solid SPR500 Extended Half Rack Package is een pakket dat bestaat uit de SPR500 Half Rack inclusief de back extension. Dus compleet zoals afgebeeld.


Een Power Rack is in feite een grote, rechthoekige, kooi gemaakt van staal, welke je in staat stelt een groot aantal zware halteroefeningen zeer effectief en veilig uit te voeren.

Het Power Rack is voorzien van verstelbare afleggers waardoor de stang altijd voor iedere oefening op de juiste hoogte kan worden afgelegd.

Een belangrijk kenmerk van het Power Rack is dat deze is voorzien van zogenaamde safety-catches, ook wel spotters genaamd. Deze zorgen ervoor dat het gewicht niet verder kan zakken dan de hoogte waarop de spotters liggen. Hierdoor kan je ook veilig en verantwoord in je eentje met zware gewichten trainen.

Een Power Rack in combinatie met een trainingsbank biedt enorm veel  trainingsmogelijkheden voor een full-body training.

De voordelen van een Power Rack

  • Geen partner nodig om te spotten. Wanneer je alleen traint, is het van groot belang dat je dit veilig doet. Een Power Rack geeft je precies dat stuk veiligheid waneer je zware gewichten gaat liften zonder dat er een tweede persoon aanwezig is.
  • Geen Angst EN Meer Vertrouwen. Het beste van het Power Rack is niet simpelweg dat het veilig is, maar juist door het feit dat je geen angst hebt en daardoor meer zelfvertrouwen! Doordat je weinig kan gebeuren omdat het Power Rack spotters heeft, druk je zwaardere gewichten met meer vertrouwen en kan je wel net die ene extra herhaling eruit persen of 5 kg extra op je halterstang leggen! Simpelweg omdat je weet dat je niet de kans loopt klem te komen te liggen onder de halterstang.
  • Trainen met gelimiteerde bewegingen.  Power Racks worden ook veel gebruikt bij het uitvoeren van "gelimiteerde"oefeningen. Zo kan men bijvoorbeeld de horizontale balken vlak boven de borst plaatsen, waardoor de halter niet helemaal tot aan de borst kan komen. Door deze beperkte beweging is men in staat met zwaardere gewichten dan normaal te werken, waardoor men de spieren als het ware klaar stoomt voor zwaardere gewichten. Een perfecte manier om progressie te boeken met bijvoorbeeld de bench press.
  • Alle “grote” oefeningen. Hoewel je natuurlijk niet iedere oefening kan uitvoeren die er bestaat, ben je zeer zeker in staat alle belangrijke, grote oefeningen uit te voeren (waaronder de “grote drie”: benchpress, deadlift en squat). Er zijn echter veel mogelijkheden om het aantal mogelijke oefeningen te vergroten. Denk bijvoorbeeld aan het gebruiken van een (TRX) suspension trainer of bevestig eens gymringen aan je power rack.