Met de GDCC200 functional training center heeft u een topmodel in huis met een revolutionair ruimtebesparend ontwerp! Bepaal zelf welke oefeningen voo...
Train uw hele lichaam op één multigym. De PHG1000X is veelzijdig, duurzaam en vooral zeer betaalbaar. De PHG1000X is een plate-loaded krachtstation....
Bouw je ideale home gym met de SF6 Smith Functional Trainer van Fitnesskoerier. Kracht, efficiëntie en veelzijdigheid in één compact pakket. Perfec...
Ervaar de ultieme krachttraining met de Toorx Professional CSX-8000 Cable Crossover. Deze hoogwaardige fitnessapparatuur is speciaal ontworpen voor co...
Ervaar veelzijdige training met de CFT Commercial Functional Trainer van Inspire Fitness. Compact, robuust en compleet met accessoires. Bereik uw fitn...
Monteer de PRX-5000 eenvoudig aan de muur of gebruik hem in combinatie met de bijbehorende stand om direct gebruik te maken van dit handige en estheti...
Voer vele oefeningen uit met deze lichtgewicht aluminium straight bar cable attachment....
-5%
Berg al je kabelaccessoires netjes op met dit kabelaccessoire opbergrek van Steelflex. Op dit compacte rek kunnen tot wel 36 accessoires opgeborgen wo...
De Wrist / Ankle Strap is een gevoerde enkel- of polsweerstandsband en kabelbevestiging met één aansluitpunt. Het ontwerp met klittenband maakt het ...
Ervaar de veelzijdigheid van de BL1 Body-Lift Multigym van Inspire Fitness. Ideaal voor elke fitnessdoelstelling, met unieke weerstandstechnologie en ...
De Body-Solid EXM4000S Multi-User Gym is ontworpen voor wie het ultieme krachtstation zoekt waarop tot wel 4 mensen gelijktijdig kunnen trainen. Comme...
Krachtstation
Een totale sportschool in één apparaat bij je thuis. Zo kan je een krachtstation, ook wel homegym genoemd, het beste omschrijven. Een krachtstation stelt je in staat om bijna alle grote spiergroepen te kunnen trainen, al helemaal als de home gym ook is uitgerust met een beenstation.
Waarom een homegym kopen?
Vooral voor de beginnende krachtsporter verdient een krachtstation de voorkeur boven het trainen met vrije gewichten. Hoewel trainen met vrije gewichten voor de gevorderde krachtsporter de voorkeur geniet omdat er meer spieren worden aangesproken, vergt dit ook een grote mate van techniek en stabilieit. Dit ontbreekt bij de beginnende kwachtsporter waardoor de kans op blessures bij het trainen met vrije gewichten erg groot is.
Desalnietemin is een krachtstation een ideale oplossing voor iedereen die thuis aan zijn kracht en spiermassa wilt werken. Het neemt relatief weinig ruimte in beslag, je kan (bijna) alle spiergroepen trainen en je hoeft geen flinke investering te doen in gewichten, stangen en halterbanken.
Zoals eerder beschreven is een functioneel alternatief een (multi)functional trainer: trainen met natuurlijke bewegingen op een apparaat, waarbij je dus ook niet hoeft te investeren in stangen, schijven en ander gewichten.